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治口腔潰瘍的小技巧有哪些

口腔潰瘍會有疼痛感, 特別是在吃飯、說話的時候, 嚴重的影響患者的情緒及生活。 下面我們介紹一些小技巧, 幫您擺脫口腔潰瘍的困擾。

1)刷牙小心, 用軟毛的牙刷全面的刷牙;經常做口腔檢查, 請牙科醫生及時治療壞牙、修理損壞的假牙裡襯。

2)經常保持口腔清潔, 用消毒過的發酵粉刷牙。

3)堅持寫日記, 觀察記錄哪些食物容易引發口腔潰瘍, 避免少吃此類食物。

4)多吃流體食物, 細嚼慢嚥。

5)適量增加水果和蔬菜的攝入量, 以便補充多種維生素和礦物質。

6)避免吃研磨後的食物, 如麵包末、玉米或土豆片, 停止吸煙、少喝酒,

少吃酸性食物如柑橘、番茄或堅果, 少吃過辣或過鹹的食物, 避免吃堅硬的、太燙的食物.

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