1、食物選擇法：
避免吃研磨後的食物， 如麵包末、玉米或土豆片：少吃酸性食物如柑橘、番茄或堅果;少吃過辣或過鹹的食物;避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。
2、密汁含漱法：
可用10%的蜜汁含漱， 能消淡、止痛、促進細胞再生。
3、木耳療法：
取白木耳、黑木耳、山楂各10克， 水煎、喝湯吃木耳， 每日1～2次， 可治口腔潰瘍。
4、苦瓜療法：
取鮮苦瓜160克， 開水沖泡， 代茶飲。 1日1劑， 一般連用3～5日可顯效。
5、核桃療法：
天天取核桃殼10個左右， 用水煎湯口服， 一日3次， 連續3天， 就可治癒口腔潰瘍。
6、白菜根療法：
取白菜根60克， 蒜苗15克，
7、蘋果療法：
取一個蘋果（梨水也可以）削成片放至容器內， 加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸， 待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用， 連用幾天即可治癒。
8、姜水代茶漱口法：
口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口， 每日2～3次， 一般6～9次潰瘍面即可收斂。
9、小心清潔法：
用軟毛的牙刷全面刷牙， 保持口腔清潔。
10、不良習慣節制法：
停止吸煙、少喝酒。
