孕婦能喝咖啡嗎?咖啡是一種提神效果不錯的產品， 但是選擇這樣的產品， 在喝的時候， 也都是要先瞭解它， 不過正確人每天喝咖啡的數量， 也都是不宜過多， 因此對孕婦來說， 這樣的飲用， 儘量不喝， 這樣對身體健康和胎兒發育， 都是有著一定幫助。
那孕婦能喝咖啡嗎?下面就詳細的介紹下， 使得對這點， 也都是有著很好的認識， 而且為什麼不能喝呢， 也都是有著很好的介紹說明。
孕婦能喝咖啡嗎
對於懷孕的婦女來說， 咖啡可不是好東西。 孕期常飲此物， 不利於自身保健。 所含的咖啡因成分， 對孕婦可產生刺激作用，
1、一些研究發現， 每天攝入咖啡因超過300毫克(mg)的孕婦發生流產的幾率更高。 據孕期攝入大量咖啡因可能會稍稍增加早產或嬰兒出生體重過低的幾率。
2、還有研究顯示， 如果准媽媽每天攝入的咖啡因超過500毫克(mg)， 她們寶寶的心率和呼吸速度會比較快， 寶寶出生後的頭幾天裡醒著的時間也會更長。
3、咖啡因是一種興奮劑， 所以它會使你的心跳和新陳代謝速度加快， 有可能會引起失眠、緊張和頭疼;咖啡因還會刺激胃酸分泌， 引起燒心。
4、咖啡因也是一種利尿劑， 所以它會讓你更頻繁地上廁所，
5、咖啡因不僅沒有任何營養價值， 還會導致骨骼中鈣的流失。 咖啡因的不良影響很可能會隨著預產期的臨近而變得更嚴重， 身體對咖啡因的代謝也就越慢， 你和寶寶的血液中的咖啡因含量會更高。
6、一杯咖啡中大約含有100～150毫克咖啡因。 咖啡因有造成胎兒指趾畸形、 齶裂和其他畸形的危險。
通過以上的介紹， 對孕婦能喝咖啡嗎， 也都是有著一定瞭解， 因此對咖啡， 孕婦還都是不要選擇的， 它的危害也都是很大， 那在平時的時候， 孕婦也都是可以多選擇一些果汁， 這樣利於身體營養的補充幫助。
