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如何防止口腔潰瘍的發生呢

口腔潰瘍發生之後, 什麼時間會起來是由患者的身體情況、病情等而決定的, 有時候得病的時間會比較長, 對患者造成的傷害也非常大。 患者不但在平時要注意飲食, 而且在日常生活中也要關注口腔潰瘍吃什麼, 做預防。

如果已經得上了口腔潰瘍, 則可以通過飯後漱口的小方法來使口腔潰瘍儘快起來。 飯後先用飽和食鹽水漱口2次, 漱口後稍留1--2分鐘, 再用清水漱口2遍, 取涼濃茶再漱口2--3次, 最後取維生素C片(0.1克/片)1片, 壓碎成粉, 用棉簽蘸粉塗於潰瘍表面, 閉口片刻。 以上方法早晚各一次, 潰瘍多在三天內痊癒。

為何鹽水、濃茶、維生素C有如此的療效呢?食鹽水具有消炎, 改變口腔內環境的作用, 而且能抑制各種病菌的生長;至於濃茶, 茶苦而寒最能降火, 具有收斂作用;維生素C則增強抵抗力並有解毒的功能。

之所以易得上口腔潰瘍, 還是因為人們的身體情況不佳, 所以要致力於提高身體素質。 需注意生活起居規律性和營養均衡性, 戒除煙酒, 堅持體育鍛煉, 飲食清淡, 多吃蔬菜水果, 保持大便通暢, 防止便秘。 婦女經期前後要注意休息, 保持心情愉快, 避免過度疲勞, 飲食要清淡, 多吃水果, 新鮮蔬菜, 多飲水等等, 以減少口瘡發生的機會。

由此可見, 得上口腔潰瘍之後, 可以多使用鹽水漱口, 對於消除口腔潰瘍非常有幫助。 但是這畢竟只是權宜之計,

主要還是在平時要知道口腔潰瘍吃什麼, 多通過飲食的角度來防止口腔潰瘍的發生。

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