皮膚可以阻擋有害物質進入人的體內， 是保護我們的天然屏障， 現在環境污染越來越嚴重， 有的地方漫天灰塵， 空氣中有很多的有害物質。 如果皮膚鬆弛、毛孔粗大， 一出門就會有很多的有害物質進入到我們的毛孔裡面進而危害健康。 最簡單的方法是讓皮膚變得緊致， 毛孔變細膩， 自製緊致面膜是讓皮膚恢復緊致的不錯方法。
現在的化妝品、保養品裡面的添加劑非常的多， 如果不小心買到了含有大量添加劑的化妝品， 對我們的皮膚也是不小的傷害， 因此還是自製的最安全， 下面就是集中自製緊致面膜，
1、荷葉薏仁緊致面膜
【準備材料】荷葉3茶匙、薏仁粉2茶匙、水100ml
【製作方法】將荷葉浸入水中，
用小火煎煮約2分鐘，
當剩下少量水時離火，
取3茶匙濾汁，
倒入薏仁粉中攪拌均勻即可。
【使用方法】將面膜敷在臉上約10-15分鐘，
以冷水清洗乾淨即可，
每週2-3次。
【功 效】可促進淋巴迴圈，
消除臉部的浮腫，
緊致肌膚。
適合各種肌膚。
【營養貼士】荷葉中富含單寧酸與類黃酮素，
又促進淋巴迴圈的功效，
可幫助排出體內的水分和毒素。
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2、菩提花馬鞭草緊致面膜
【準備材料】乾燥菩提花1茶匙、乾燥馬鞭草1茶匙、綠豆粉3茶匙、水100ml
【製作方法】將菩提花和馬鞭草浸入水中，
用小火煎煮約3分鐘當剩下少量水時離火，
取2茶匙濾汁，
倒入綠豆粉中攪拌均勻即可。
【使用方法】將面膜敷在臉上約10-15分鐘， 以冷水清洗乾淨即可， 每週1-2次。
【功 效】可促進淋巴迴圈， 消除臉部的浮腫， 還可抗紅腫敏感。 適合油性肌膚。
【營養貼士】菩提花具有保濕、收縮毛孔、緊致肌膚的功效， 馬鞭草具有促進淋巴迴圈、排出多餘水分的功效。
3、菊花玉米須緊致面膜
【準備材料】乾燥菊花2茶匙、乾燥玉米須1大匙、水100ml、面膜紙1張
【製作方法】將乾燥菊花和玉米須浸入水中，
用小火煎煮約2分鐘，
當剩下一半水時離火，
將溶液過濾，
取得的濾汁放涼後冷藏備用。
【使用方法】將面膜紙用冷藏的汁液浸透，
敷在臉上約10-15分鐘後揭下即可，
每天都可使用。
【功 效】可排除多餘水分，
消除臉部的浮腫，
防止肌膚發炎浮腫。
適合各種肌膚。
【營養貼士】菊花中含有類黃酮素， 可抗氧化、抗自由基具有消炎、排出多餘水分和毒素， 玉米須則可促進肌膚排水消腫。
如果你想使用健康的方法讓自己的皮膚更加緊致， 不妨試一下上面的自製緊致面膜， 讓你不費周折， 不用去做美容， 自己在家同樣也可以做出， 專櫃裡賣的保養品效果的緊致面膜， 如果自己在家， 有時間的時候趕快動手學習一下吧。
