胃病是我們日常生活中最為多見的一種疾病, 現代生活節奏快, 很多都有不良的飲食習慣, 於是胃病就成了一種高發的疾病。 如何治療胃病也成了很多人都在關注的一個問題, 要治療胃病, 專業的治療藥物不能缺少, 但是患者的日常生活習慣也是非常關鍵的, 養成良好的飲食習慣才能夠緩解胃病。
如何治療胃病要根據患者的病情決定, 一般輕度的胃病是不需要藥物治療的, 胃病的患者要從生活中進行調節。 養成良好的飲食習慣, 要一人三餐有規律, 不要吃刺激性的食物, 不要暴飲暴食,
首先, 飲食規律化。 有人在飲食上不能控制自己, 遇到好吃的就猛吃一頓, 不合口味的就餓一頓, 這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂, 進而使迷走神經和胃壁內的神經叢功能亢進, 促進胃液的分泌, 久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。 因此, 提醒飲食應該定時定量, 千萬不要暴飲暴食。
對於已經出現的胃病, 在飲食上更應該注意。 儘量做到定時進餐, 每日可定時進食5—6次, 進食量少, 能減輕胃的負擔, 避免胃部過度擴張;進餐次數多, 可使胃中經常存有少量食物, 以中和胃內過多的胃酸。 病重的人最好食用營養豐富、又易於消化的鬆軟食品, 如麵條、米粥等。
另外, 胃病患者平時不能吃零食, 否則會使胃蠕動增加,
其次, 注意飲食衛生。 吃飯時一定要細嚼緩咽, 使食物在口腔內得到充分的磨切、並與唾液混合, 這樣可以減輕胃的負擔, 使食物更易於消化。 此外, 應儘量少吃刺激性食品, 更不能飲酒和吸煙。 煙酒對胃的危害很大。 煙草中的尼古丁對胃的刺激作用, 它會使胃容物排出延遲, 進而引起胃酸分泌增加, 造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。 飲酒, 特別是空腹飲酒對胃病患者的損害就更大, 因為酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用, 胃受到刺激後會出現較強的收縮、擴張等運動, 這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔, 以致出現生命危險。
再次, 少吃對胃有刺激性的藥物。 長期服用對胃粘膜有刺激性的藥物,
四是, 保持精神愉快。 胃是否健康與精神因素有很大關係。 過度的精神刺激, 如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層的功能失調, 促進迷走神經功能紊亂, 導致胃壁血管痙攣性收縮, 進而誘發胃炎、胃潰瘍。 因此, 平時要精神愉快、性格開朗、意志堅強, 並善於從困境中解脫自己。
上述就是如何治療胃病的介紹, 胃病雖然不是什麼嚴重的疾病, 但是胃病是一種消化道疾病, 嚴重的還會累及其他器官。 要養胃首先應該從自己的飲食做起,