胃病是很多年輕人的常見病， 那麼你知道緩解胃病的小妙招有哪些嗎?讓我們一起來看看緩解胃病的小妙招以及胃病應該吃什麼好?
緩解胃痛的小妙招
緩解胃痛的小妙招
揉按腹部
兩手交叉， 男右手在上， 左手在下。 女左手在上， 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖， 順時針36圈， 逆時針36圈。 此法可止痛消脹， 增進食欲。
溫肚子
胃痛的話， 摸一下你的肚子， 是不是有點涼， 那就對了， 是胃著涼的關係。 有條件的話可以用溫毛巾或者在一瓶熱水外裹上毛巾， 放在肚子上， 你會感到一陣溫熱， 然後胃疼就會好很多了。
胃病
點按足三裡
足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)， 在脛骨和腓骨之間。 以兩手拇指端部點按足三裡穴， 平時36次， 痛時可揉200次左右， 手法可略重。
揉內關
內關穴位于手腕正中， 距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處， 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按， 定位轉圈36次， 兩手交替進行， 疼痛發作時可增至200次。
放鬆腹部
胃痛的時候， 儘量把皮帶鬆開， 這樣可以保障胃氣流通順暢， 讓腹部舒服一點。 經常胃痛的人， 平常儘量穿舒適寬鬆的衣服， 以避免腹部受壓。
胃痛患者吃什麼好
胃痛患者吃什麼好
三仙炆排骨
材料及制法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克， 煮成湯汁後， 加入蘿蔔及排骨炆熟;適合：食飽後胃脹胃痛， 噯氣夾有食物味道及大便味臭者;
薑棗蜜
材料及制法：生薑4片、大棗4枚， 加入1匙麥芽糖， 以滾開水沏泡， 趁熱飲服;適合：部綿綿作痛，
香蘇茶
香蘇茶
材料及制法：蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克， 加入茶葉沖泡飲用;適合：胃痛隨著情緒或壓力起伏而發作， 胃脹痛可連及兩側肋骨者;
健脾和胃湯
材料及制法：黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，
胃病只要好好調理就可以有很好的效果， 那麼我們可以把握生活中這些緩解胃病的方法以及多吃寫治療胃病的食物。