孕晚期胃灼熱怎麼辦

孕晚期胃灼熱怎麼辦

胃灼熱， 真難受！

孕晚期， 有些孕婦在每餐吃完之後， 就覺得胃部， 有燒灼感， 尤其在晚上， 胃灼熱很難受， 甚至影響睡眠。

孕晚期胃灼熱的主要原因， 是因內分泌發生變化， 胃酸返流， 刺激食管下段粘膜而引起。 此外， 妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃的壓迫， 使胃排空的速度減慢， 胃液在胃內滯留時間較長， 也容易使胃酸返流到食管下段。

對策

這種胃灼熱在分娩後會自行消失。 未經醫生同意不要服用治療消化不良的藥物。

平時應在輕鬆的環境中慢慢進食， 每次避免吃得過飽。

吃完飯後，

飯後適當散步。

臨睡前喝一杯熱牛奶， 也會有較好的效果。

小編溫馨提醒：以上就是孕晚期胃灼熱的原因以及解決對策， 希望能夠幫助准媽媽們更舒適地度過孕期。