就淋巴癌而言， 預防的效果要遠遠好於治療， 只要在日常生活中養成良好的習慣就可以預防淋巴癌， 對大家是有益的。 那常見的預防淋巴癌的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的預防淋巴癌的方法。
一般， 常見的預防淋巴癌的方法有：
1、預防淋巴癌要養成良好的生活習慣， 戒煙限酒。 吸煙， 世界衛生組織預言， 如果人們都不再吸煙， 5年之後， 世界上的癌症將減少1/3;其次， 不酗酒。 煙和酒是極酸的酸性物質， 長期吸煙喝酒的人， 極易導致酸性體質。 淋巴癌B) 不要過多地吃鹹而辣的食物， 不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品，
2、有良好的心態應對壓力， 勞逸結合， 不要過度疲勞， 是常見的預防淋巴癌的方法。 可見壓力是重要的癌症誘因， 中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調， 體內代謝紊亂， 導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
3、預防淋巴癌要加強體育鍛煉， 增強體質， 多在陽光下運動， 多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外， 避免形成酸性體質。
以上就是關於常見的預防淋巴癌的方法的介紹， 相信大家對此應該有所瞭解了。 這些預防淋巴癌的方法是簡單的，
