人們常常說“預防勝於治療”， 口腔潰瘍雖是口腔小疾， 卻令人痛苦不堪， 甚至坐臥不寧， 情緒低落。 口腔潰瘍的治療的方法雖然有很多， 但是單單的只是治療並不是最好的方法， 口腔潰瘍的預防在日常生活當中也是比比皆是， 只要掌握了如何預防口腔潰瘍的有效的方法， 我們就可以遠離口腔潰瘍的困擾了。 下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下口腔潰瘍的預防怎麼做吧！希望能給您帶來幫助！
口腔潰瘍的預防怎麼做？專家為您介紹：
1、很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的，
2、冬季感冒流行時， 建議您喝上幾包板藍根， 殺殺感冒病毒， 同時也可以有預防口腔潰瘍的功效。 如果您已有口腔潰瘍了， 可用淡鹽水或茶水漱口， 保持口腔濕潤， 有利於其治療。
3、患口腔潰瘍的女性多於男性， 口腔潰瘍的預防尤其在月經前夕容易患口腔潰瘍， 說明口腔潰瘍的發生與女性體內的雌激素有關， 即一旦體內雌激素減少， 就容易患口腔潰瘍。 因此女性朋友們一定要注意保養， 不要過度減肥， 每日飲食要攝入足夠的蛋白質，
4、如果您在試用了某種新牙膏， 或吃了某種從沒吃過的食物之後患了口腔潰瘍， 要考慮是不是過敏引起的， 要立即停用停吃。 另外， 建議用溫水漱口， 然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面， 多次重複， 第二天潰瘍就會明顯好轉。
5、口腔潰瘍發病時多伴有便秘、口臭等現象， 因此應注意排便通暢。 口腔潰瘍的預防要多吃新鮮水果和蔬菜， 還要多飲水， 至少每天要飲1000毫升水， 這樣可以清理腸胃， 防治便秘， 有利於口腔潰瘍的恢復。
以上就是專家的口腔潰瘍的預防怎麼做， 您是不是已經瞭解了， 如果您還有什麼關於口腔潰瘍方面的問題，
