口腔潰瘍目前已經很常見了， 出現這一現象雖然對身體的健康沒有多大的影響， 但是同時會說明您的身體很需要調理了， 而且口腔潰瘍的原因有很多， 大家一定要對症治療， 心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠品質不佳， 這些均能引起植物神經功能失調， 內分泌紊亂， 導致機體內環境失衡， 口腔內細胞免疫力下降， 口腔潰瘍也便不請自來了！口腔潰瘍可通過飲食療法緩解。
1、蘋果療法
取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內， 加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸， 待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，
2、烏梅生地綠豆糕
配方：烏梅50克， 生地30克， 綠豆500克， 豆沙250克。
制法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左有， 取出切成小丁或片。 生地切細， 與烏梅拌勻。 綠豆用沸水燙後， 放在淘籮裡擦去外皮， 並用清水漂去。 將綠豆放在缽內， 加清水上蒸籠蒸3小時，
功效：滋陰清熱， 解毒斂瘡。
3、鮮藕蘿蔔飲
配方：生蘿蔔數個， 鮮藕500克。
制法：上二者搗爛絞取汁液。
功效：清熱除煩， 生津止渴。
用法：含漱。 每天數次， 連用3日。