小兒腹瀉護理是關鍵 推薦食療快速為寶寶止瀉

腹瀉是兒科常見的疾病， 秋季是小兒腹瀉的高發季節， 每年的10～12月是流行的高峰期。 下面就為家長朋友介紹小兒腹瀉的家庭護理方， 一起來學學吧。

小兒腹瀉護理方法

補水。 還要防止寶寶出現脫水現象。 可以給患兒飲葡萄糖鹽水， 1升水里加葡萄糖3湯匙（約50克）、鹽半茶匙（約2克）。 父母一時找不到葡萄糖， 也可以用普通白糖代替。 或服用新配方的口服補液鹽：氯化鈉3.5克、枸櫞酸鈉2.9克、氯化鉀1.5克、無水葡萄糖20顆， 加水至1000毫升。

飲食。 要調節好患兒的飲食。 病情輕者或重者均不必禁食， 只要孩子有食欲就可鼓勵其進食。

急性期可減少哺乳的次數， 縮短每次哺乳時間， 可吃牛奶加等量米湯等。 病情較重伴脫水者應到醫院及時就診。 患兒營養好轉後， 可逐步恢復飲食， 進食必須由少到多， 由稀到濃， 切不可操之過急。

照顧好小屁屁。 由於多次排便， 寶寶的小屁屁成了重災區。 因此寶寶排便後應用溫水清洗臀部， 儘量避免使用濕紙巾擦拭， 防止肛周感染及紅臀發生。 同時尿布要清洗乾淨， 煮沸消毒， 曬乾再用。 家長應仔細觀察大便的性質、顏色、次數和大便量的多少， 將大便異常部分留做標本以備化驗， 查找腹瀉的原因；此外要注意腹部保暖， 以減少腸蠕動， 可以用毛巾裹腹部或熱水袋敷腹部；注意讓嬰兒多休息。

避免食用高纖維食物。 大部分的植物纖維均有促進腸蠕動的作用，

因此在兒童腹瀉時， 應避免食用纖維較多的食物， 如葉菜類、筍類、瓜類、全穀類等。 若為輕微的腹瀉， 則可選擇葉菜較細嫩、纖維較少的食物， 而且分量不宜過多。

攝取蛋白質。 建議選擇瘦肉、去皮的雞肉、魚類、蛋、豆腐等較不油膩且又含蛋白質的食物。 海鮮類的油脂含量雖然很低， 但若要食用， 須確保新鮮、衛生、以免因儲存不當， 食用後造成有害菌侵入體內， 再度引起腹瀉。

小兒腹瀉食療止瀉

酸辣湯：

焦山楂60克， 胡椒粉6克， 紅糖30克。 焦山楂水煎取汁， 再加入胡椒粉、紅糖攪勻。

楊梅酒：

楊梅20枚， 白酒500毫升， 密封3天后可飲之。

焦米糊：

材料：小米、糖適量。

做法：取小米適量， 研成粉末， 放置鍋內用文火炒至微黃，

食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀， 稍冷後服下， 平均每日2～3次。

功效：焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用， 故有去毒止瀉的功效。