油性皮膚護膚要點

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油性皮膚在夏季最不受用， 不能像冬季那樣給皮膚適當的保護， 反而感覺黏黏糊糊， 一天到晚臉上都是亮亮的， 這時的呢除了要做好去油工作， 更重要的是將皮膚調整到水油平衡的狀態!

1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部， 會對油性皮膚增加負擔， 最好避免按摩。

2.潔膚時間及清洗時間要長且細緻， 潔面過程對油性皮膚來說十分重要， 不能馬虎， 應在面部各位置打圈清潔10下， 清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。 所以， 油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。

同時， 需要使用香皂或洗面乳， 以徹底地清潔油污。

洗臉後， 可拍以收斂性化妝水， 以抑制油脂的分泌， 儘量不用油性化妝品。

晚上潔面後， 也可適當地按摩， 以改善皮膚的血液迴圈， 調整皮膚的生理功能。

每週可做一次薰面、按摩、倒膜， 以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

這裡介紹幾個油性皮膚的小貼士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不銹鋼盆 一條大毛巾

洗面前， 利用熱水蒸發讓精油揮發出來， 促使毛孔暢通， 毛孔內的油脂較容易排解出來;精油籍由呼吸進入人體， 特別是感冒或呼吸器官方面的疾病， 具有很好的療效。

使用方法：

1.將熱水放入臉盆中， 再滴入3-5滴精油

2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，

以大毛巾覆蓋在頭上， 將蒸氣包圍在毛巾內， 此時可做深呼吸， 並閉上眼睛， 避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。

3.最後再以冷水洗臉， 有收斂毛孔的效用。

油性肌膚使用的爽膚水：

薰衣草可以平衡油脂， 消炎殺菌的功效， 尤加利有改善阻塞皮膚， 還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。

材料：海洋深層礦泉水100ml

薰衣草精油6滴(或橙花精油7滴)

尤加利精油4滴(或薄荷精油3滴)

做法：將海洋深層礦泉水倒入乾淨的玻璃瓶內， 加入以上兩種精油， 蓋上瓶蓋， 上下搖勻即可。

使用方法：清潔肌膚(或敷面膜)後， 將臉上水分擦乾， 再將化妝水搖均， 均勻到在化妝棉上， 再輕拍臉部肌膚， 讓肌膚完全吸收爽膚水即可。

你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分，

可以在洗面乳裡加入薰衣草精油或尤加利精油1滴， 以打圈的方式做面部的深層清潔， 都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出現感染、痤瘡等疾患， 應及早治療、以免病情加重， 損害擴大， 愈後留下疤痕及色素沉著。

入睡放最好不用護膚品， 以保持皮膚的正常排泄通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物， 忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜， 保持大便通暢， 以改善皮膚的油膩粗糙感。