中醫認為：受孕的機理是賴乎腎氣旺盛，
真陰充足，
氣血和順，
絡脈通暢。
那麼，
如何能達到這幾方面，
專家給出了孕前需要準備的一些建議：
女性孕前全身調理
在中醫的理論裡面還有陰陽五行的說法，
即金木水火土，
以五行的特性來說明人體五臟的生理功能。
肝屬木、脾屬土、心屬火、肺屬金、腎屬水，
五臟在生理上 相互聯繫，
在病理上相互影響，
屬於相生相剋的關係，
例如肝鬱氣滯會導致脾虛，
一個臟器有問題，
會導致其他的臟器也有問題。
所以中醫在孕前準備上，
非常講究 全身性的調理，
而不是針對某一個臟器。
腎：在中醫的理論裡面， 腎為先天之本， 腎主生殖， 如果腎臟的功能被破壞， 會影響到受孕， 甚至導致不孕或流產。
食療方劑：
韭菜炒雞肉
原料：韭菜500克 雞肉100克 蝦米15克
做法：將韭菜洗淨， 切成小段， 鍋燒熱， 放入適量食用油， 將韭菜、雞肉和蝦米一同炒熟， 加少許鹽即可。
功效：溫腎養肝。
脾：為後天之本， 後天氣血不足， 無法養胎。 因此， 脾虛， 會造成不孕或懷孕後流產。
