我們時常會臉色發黃， 心情也鬱悶， 中醫認為是肝火旺盛， 需要調整心情， 疏肝理氣， 所以可以選擇一些中醫藥方服用， 來緩解肝火， 調理自己心情。 那麼有哪些疏肝解郁的中醫藥方呢？小編這就幫大家介紹幾款， 一起來看看吧！
疏肝解郁的中醫藥方
①疏肝解郁湯
配方：香附9克， 青皮、柴胡、郁金各6克， 丹參12克， 川芎4.5克， 紅澤蘭12克， 延胡、金鈴炭各6克。
有疏肝理氣， 活血調經之功效。 主治于肝鬱氣滯， 經行不暢， 色淡紅， 量少， 間有血塊， 胸脅脹滿， 有時噯氣， 舌苔黃， 脈弦者。
用法用量：水煎， 溫服。
②梅花茶
配方：首先取綠萼梅（最好到正規藥房購買）10克， 綠茶4克， 然後以沸水沖泡， 代茶頻飲。
中醫理論認為， 綠梅花氣清香， 味酸澀， 性平， 具有疏肝、和胃、化痰、解毒的功效， 主治梅核氣， 肝胃氣痛， 食欲不振， 頭暈， 瘰鬁瘡毒以及精神抑鬱等。
梅花與綠茶搭配具有理氣疏肝， 和胃止痛的功效， 常常用於肝胃不和證，
③玫瑰花茶
它具有理氣解鬱、活血散淤的功效， 脾氣急躁或心情抑鬱時可適量飲用玫瑰花茶。
配方：是每天取9-15克玫瑰花， 放入透明的玻璃杯， 開水浸泡5分鐘即可代茶飲；另外， 如果舌苔黃、口苦，
如果火氣比較旺， 可加入3克百合和3克橘絡， 以增強疏肝理氣、清心安神之力。
④白花蛇舌草煲雞肝
配方：白花蛇舌草50克， 雞肝250克， 豬瘦肉100克， 生薑3片。
烹製：白花蛇舌草洗淨， 浸泡；雞肝、豬瘦肉洗淨， 可切塊， 一起與生薑放進瓦煲內， 加入清水2000毫升（8碗量）， 武火滾沸後， 改文火煲2個半小時， 下鹽便可， 為2~3人用。
功效：略帶中藥的淡香氣味， 有祛瘀、疏肝、消腫的作用， 為肝炎患者的夏日調理湯品， 亦是合適肝癌及良性腫瘤者的輔助治療湯飲。