日常生活中， 能夠引起舌頭上出現潰瘍的原因是有很多的， 舌頭創傷就是能夠引起舌頭出現潰瘍的原因之一。 那麼當人們出現舌頭創傷性潰瘍之後該怎麼治療呢?大多數人對此卻並不是很瞭解。 其實治療舌頭創傷性潰瘍的方法是有7種的， 第一種就是要用鹽水漱口。
1鹽水漱口
每天早上和睡前， 分別用沖泡淡鹽水漱口可以有效治療舌頭潰瘍。
小貼士：鹽水沖泡不宜太鹹
2早睡早起
每天早睡早起， 提高睡眠品質來提高身體免疫力， 通過身體的修復功能來修復舌頭潰瘍。
3清淡飲食
戒煙戒酒， 不吃辛辣食物， 多吃西蘭花、芹菜、青菜、大白菜、蘿蔔等蔬菜補充維生素及葉綠素， 同時多吃蛋黃補充維生素B2， 另外還要多吃西瓜和梨清火降火。
4蜂蜜塗抹
用筷子蘸少許蜂蜜塗於舌頭潰瘍處， 靜含5分鐘後吞咽， 早中晚各1次， 效果佳。
小貼士：如果用紐西蘭蜂膠塗抹則效果更佳
5西瓜霜噴塗
去藥店買西瓜霜， 每天早中晚三次噴塗舌頭患處。 如果想好的更快一點， 可以選用中藥口瘡消， 用了就不疼， 癒合快。
6口服藥片
去藥店配點維C和維B2片， 早中晚三次， 每次1-2片服用。
7醫院就診
如果舌頭潰瘍嚴重， 還是建議去醫院就診， 以免耽誤病情。
注意事項
上述經驗僅是本人治療舌頭潰瘍的生活經驗總結而成供大家參考，
二、舌頭潰瘍的常見原因
1舌頭創傷， 因牙齒或骨頭劃傷舌頭引起的潰瘍。
2生活習慣不當， 因經常吃辛辣食物、暴飲暴食、冷熱不均導致身體上火， 無法平衡導致舌頭潰瘍。
3精神緊張， 煩躁， 工作學習壓力大， 引起睡眠品質低下， 導致體內內分泌失調， 從而舌頭潰瘍。
4缺乏營養， 由於飲食原因缺乏微量元素， 體質免疫力下降， 引起舌頭潰瘍。
