人們一般認為口腔潰瘍是上火， 得了口腔潰瘍之後， 很多人都致力於進行降火， 這是正確的處理措施， 但是還不夠全面。 那麼口腔潰瘍怎麼辦？需要從患者的情緒、腸胃情況、飲食等多個方面來進行調理。
黃豆芽雪耳豆腐湯
能滋陰降火， 生津利咽， 調理腸胃。 對心， 胃火旺引致的口生飛滋， 喉痛聲嘶， 心浮氣燥人士很有幫助。
用料：大豆芽菜半斤， 老豆腐1-2塊， 雪耳1兩， 無花果4粒， 瘦肉6兩。
做法：雪耳用清水浸透， 去蒂；大豆芽菜， 豆腐， 無花果洗淨；瘦肉切片， 將全部材料加水煮約個半小時， 即可連湯料同食。
小貼士：此湯清潤，
二冬石斛粥
滋陰降火， 清熱生津功效。 對陰虛火旺， 虛火上炎， 口舌糜爛生瘡， 連年不愈， 經常復發， 津枯便秘者很有幫助。
用料是：麥冬天冬、石斛各3錢、粳米2兩。
做法：將藥材洗淨， 加水煮約20分鐘，
二冬石斛粥
小貼士：此粥藥味不重， 小兒也可食用。 日常膳食， 可防治兼得。
對於易得上口腔潰瘍的人來說， 有一個好的心情顯得更加重要， 需要保持情緒穩定。 心情好， 情緒穩定能夠預防疾病纏身。 保持大便通暢。 腸道通、血管通是健康的標誌。 大便通暢是預防和防止口腔潰瘍復發的基本前提。 飲食平衡。 飲食多樣， 不偏食， 多吃雜糧、粗糧、綠葉蔬菜、水果、薯類、豆製品、牛奶等， 做到膳食平衡。 多食蔬菜水果。
蔬菜水果是身體維生素、纖維素和礦物質的來源， 攝入不足就會有缺乏症， 和口腔潰瘍的發作有直接的關係。 所以每天要多吃蔬菜水果。