對胎兒有害無益的這些事，懷孕的你還在做嗎

很多懷孕後的准媽媽因為會受到家裡人的細心保護， 不讓幹活。 但她們大多是閒不住的， 總想著說我就做一點簡單家務活， 拖拖地就行了。 其實， 就是這幾件小家務有時候也會對寶寶和媽媽造成危害的哦， 所以， 懷孕的准媽媽想要健康生下寶寶， 有些家務活還是讓家裡人代勞吧。

做飯

尤其是在懷孕早期， 各位孕媽的妊娠反應比較嚴重， 而油煙味太過油膩噁心會加重孕媽的孕吐反應， 所以在孕期孕媽要儘量避免接觸油煙。 雖然孕吐是很正常的反應， 但長時間或多次嘔吐得不到緩解也會影響胎兒正常的生長發育。

另外， 油煙除了會引發孕媽的孕吐反應之外， 油煙中所含的有害物質也會影響到胎兒的正常生長發育， 孕媽還是應該儘量避免。

晾衣服

這件一件大多數人都不曾注意到的小事情， 但是真的不適合各位准媽媽去做哦。 因為家裡晾衣服的地方一般比較高， 大多是在陽臺， 孕媽伸手去晾衣服的時候很可能會發生意外， 而且在孕期孕媽也不適宜有這樣的動作， 手臂拉伸會影響到肚子， 如果力度過大的話會造成寶寶流產或者發生其他意外情況。 再說， 這本來就是一件小事， 也不需要各位准媽媽去做。

打掃拖地

相信不少孕媽都認為打掃這是比較省力的活， 在孕期也不會有什麼大問題， 但結果有時卻是傷害。

一是因為掃地、拖地把家裡整體打掃一遍就需要花費很多時間， 而孕媽並不適合長時間站立， 身體勞累感太重會導致寶寶有不適反應。 而且在孕期孕媽對於氣味以及煙塵的味道都比較敏感， 這時候打掃的話， 可能會造成孕媽身體的不適。 所以， 在孕期孕媽最好還是儘量不要去掃地、拖地。

不要提太重的東西

相信大部分准媽媽也會有出門購物的情況， 那麼在這種情況下最好是找人陪同哦， 一是有個同伴會照顧你， 二是如果東西太多可以讓你的同伴提哦。 研究發現， 如果孕媽媽搬動25千克的重物時， 子宮只會受到輕微的壓迫；超過30千克， 就會影響到子宮的正常功能。 因此， 國家規定孕媽媽在勞動中不能搬動超過25千克的重物。

彎腰下蹲要小心

洗衣服、拾取東西、系鞋帶等情況都需要孕媽媽彎腰下蹲。 但是在懷孕初期彎腰不要進行的太頻繁， 而且時間不要太長。

懷孕四個月之後也要少彎腰， 否則就有可能擠壓到腹部的寶寶。 如果實在需要彎腰， 也要慢慢扶著東西蹲下去， 慢慢扶起來。