孩子貧血有什麼症狀

貧血的寶寶表現上面會有差異， 一般注意力都不太能集中， 反應比較慢， 性格比較孤僻， 挑食還有晚上睡覺不安穩等等， 可以多給寶寶吃些瘦肉， 肝， 蛋等等含有鐵元素的食物。

⊙貧血寶寶常常精神不振， 面色蒼白， 眼瞼結膜顏色發淡， 口唇及舌淡紅色或蒼白。

⊙貧血的寶寶常容易累， 活動也往往較少。

⊙食欲下降也是貧血寶寶的一個特點。

⊙因為免疫力功能降低， 所以更易患各種感染性疾病。

營養專家指出， 要預防寶寶缺鐵性貧血， 可以選擇富含鐵的食物， 一般動物性食品鐵的吸收率較高， 如肝、瘦肉、魚類、蛋等，

由於鉛在體內的吸收途徑與鈣、鐵、鋅可發生競爭， 所以兒童膳食中含鈣、鐵、鋅豐富， 就可以減少鉛的吸收， 特別是牛奶， 其所含蛋白質能與體內鉛結合成一種不溶性化合物， 從而使機體對鉛的吸收量大大減少。 另外， 維生素C也可與鉛結合成難溶于水而無毒的鹽類， 隨糞便排出體外。 所以， 多吃含維生素C豐富的蔬菜、水果也是有助於體內鉛的排出。 含維生素C豐富的食物有油菜、捲心菜、苦瓜、獼猴桃、棗等。