色斑怎麼去除 刮痧療法可調節氣血

色斑， 在中醫學上被稱為“肝斑”。 中醫認為， 色斑的產生是肝鬱氣滯， 氣滯血瘀致使氣血運行不暢所致。 而這些也是導致月經受阻的主要原因。 在正常情況下， 人體內新陳代謝產生的廢物很快被血液帶走並排出體外， 所以不會出現色素沉著。 而一旦出現血運不暢， 這些代謝廢物便逐漸沉積下來， 產生色斑。

說起色斑， 它最易發于“女強人”的臉上， 她們工作雷厲風行、幹勁兒十足， 精神壓力比較大。 其實， 這類女性最容易肝氣鬱結， 如果時間長了， 就容易鬱久化火， 灼傷陰血， 導致臉部的血液運行不暢。 當面部的氣血不和的時候，

就容易出現色斑。

刮痧部位選穴肝俞、太沖、血海、足三裡。 肝俞穴有疏肝利膽、養血之效， 為肝臟的常用保健穴。 太沖穴具有舒肝理氣、活血、通調三焦氣機等功效。 人在生氣後按壓此穴， 能幫助疏泄、消氣， 緩解人因生氣引起的一些疾病，

因此太沖穴又被稱為“消氣穴”、“出氣筒”。 血海穴隸屬足太陰脾經， 是全身的血脈之海。 都知道“以內養外， 補血養顏”所以血海穴是調養氣血離不開的穴位。 足三裡隸屬于足陽明胃經， 可通經活絡， 配以血海穴可使氣血下行。 刮試這些經絡穴位， 通過良性刺激， 充分發揮營衛之氣的作用， 使經絡穴位處充血， 改善局部微循環， 起到疏肝理氣， 活血化瘀的作用， 進而淡化色斑。

刮痧治療時拿取刮痧板， 蘸植物油或清水後， 在確定的體表部位， 輕輕向下順刮或從內向外反復刮動， 逐漸加重， 刮時要沿同一方向刮， 力量要均勻， 採用腕力， 一般刮10~20次， 以出現紫紅色斑點或斑塊為度。 第一次刮完等3~5天， 痧退後再進行第二次刮治。 一般刮拭後二三天內患處會有疼痛現象，

這是正常反應。 值得注意的是， 凡用刮痧術治療後1小時內， 不要用冷水洗臉及手足。 如有特殊情況， 只能用熱水洗。 刮拭後， 可飲用一大杯熱開水以助新陳代謝。