女人們擁有一頭亮麗的秀髮總是令人們很羡慕， 也會為女人的外在形象加分。 想要擁有亮麗秀髮就必須要做好日常護理。 美髮護髮方法有哪些呢？護髮禁忌是什麼？
錯誤1：洗髮時在頭髮上打泡沫
掃盲：洗髮水一定要在手心打泡沫。
這個錯誤大了去了， 就像用洗面乳， 最好先在手心揉出豐富泡沫， 才會更好地溶解污垢， 洗髮水也是一個道理。 擠在頭髮上再揉， 首先頭皮容易殘留， 其次， 泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的， 靠揉頭髮出泡沫， 何來保護？如果泡沫不太好打， 就滴入幾滴水， 雙手呈中空迅速摩擦。 手心實在難打出泡沫， 就在發尾打再過度到頭皮上， 另外再插一句， 儘量也少去髮廊乾洗吧。
錯誤2：把頭髮堆在頭頂揉洗
掃盲：從上至下捋頭髮清洗。
別跟我強調你洗髮時有多輕柔， 因為只要揉髮絲， 就不妥當。 要謹記從上至下捋著頭髮洗，
錯誤3：少洗頭皮， 頭髮就能少掉點兒
掃盲：比平時多用一分力揉頭皮。
洗髮時看著一團團頭髮真是肝兒顫， 於是都不敢碰頭皮， 就怕掉得更厲害。 其實它們在幹發時就已經脫落了， 借助護髮素的潤滑才掉落下來。 脫髮就更應該好好清潔頭皮， 尤其是油性頭皮， 把毛囊孔徹底清理乾淨， 才會養出更茁壯的新發。 要用手指肚多些力道按摩， 推頭皮而不是抓。
錯誤4：偶爾少用一次護髮素
掃盲：洗加護絕對不分離。
千萬別這麼不在乎， 少用一次護髮素， 絕對會帶來連鎖危害。 因為護髮素的功效之一就是用來閉合毛鱗片， 閉合不好， 之後的熱風、陽光就更容易傷發， 指望用些免洗的護髮素來彌補基本沒戲， 更要命的是這種傷害是累加的。
錯誤5：頭髮還在滴水， 就抹護髮素
掃盲：用護髮素前一定擦乾頭髮。
洗髮時一定要備條幹毛巾， 擦到大概不滴水再塗抹護髮素， 這一步相當重要， 護髮品的吸收效果才會最大化， 而且有一個簡單的原則， 就是越是濃縮的護髮營養， 比如精華露、發膜之類， 對頭髮幹度的要求就越高一些。
錯誤6：洗髮水溫一成不變
掃盲：洗髮時水溫要由高到低。
你知道嗎？水溫會特別影響到後續的造型效果， 所以要注意自行設計洗髮水溫， 最後一遍一定要稍微調低， 這樣做會讓毛鱗片閉合得更好， 頭髮摸起來會非常柔順。 之後再做吹風造型之類， 就更易出效果， 頭髮也更有光澤。
早晚護髮接力賽，養出美麗秀髮
劉海與兩側秀髮
在進行任何免洗類護髮行動以前，都需要輕輕將頭髮梳順。將營養噴霧口離秀髮約15cm噴灑，令劉海與兩側頭髮都能得到充分滋潤。
裡層秀髮
用髮卡將後面的頭髮挽起，用噴霧噴灑內層秀髮。
外層秀髮
再取下髮卡，將原來夾起的外層秀髮放下，梳理柔順，再用噴霧噴灑外層秀髮。
手心預熱
按壓噴霧瓶1下，揉搓雙手，令噴霧溫度略微提高。手指交叉，讓指縫間也附有噴霧。
特護髮稍
以手代梳，輕輕梳理乾枯受損的發稍，以掌心和指縫間的噴霧令其得到滋養。梳理的時候順應發梢的走向。將滋養、舒緩頭皮的產品分四五處塗抹在頭皮上，以達到均勻滋養的效果。
有向按摩
從頭皮中間往兩側、從太陽穴往上往後、從髮際線往後、沿著髮際線按摩。
手指敲擊
用十個指敲擊、按壓整個頭皮，可以促進迴圈，緩解疲勞。略微用力，力度以舒適為限。然後向上梳理再為秀髮塗抹修復產品。在手心預熱手指交叉塗抹產品後，再多次梳理秀髮。
總結：頭髮護理最根本的就是要好的洗頭方法，在洗頭時注意保養，但是如今，很多MM們陷入護髮禁忌中。那麼，以上小編準備的女士美容禁忌來學習下吧。
早晚護髮接力賽，養出美麗秀髮
劉海與兩側秀髮
在進行任何免洗類護髮行動以前，都需要輕輕將頭髮梳順。將營養噴霧口離秀髮約15cm噴灑，令劉海與兩側頭髮都能得到充分滋潤。
裡層秀髮
用髮卡將後面的頭髮挽起，用噴霧噴灑內層秀髮。
外層秀髮
再取下髮卡，將原來夾起的外層秀髮放下，梳理柔順，再用噴霧噴灑外層秀髮。
手心預熱
按壓噴霧瓶1下，揉搓雙手，令噴霧溫度略微提高。手指交叉，讓指縫間也附有噴霧。
特護髮稍
以手代梳，輕輕梳理乾枯受損的發稍，以掌心和指縫間的噴霧令其得到滋養。梳理的時候順應發梢的走向。將滋養、舒緩頭皮的產品分四五處塗抹在頭皮上，以達到均勻滋養的效果。
有向按摩
從頭皮中間往兩側、從太陽穴往上往後、從髮際線往後、沿著髮際線按摩。
手指敲擊
用十個指敲擊、按壓整個頭皮，可以促進迴圈，緩解疲勞。略微用力，力度以舒適為限。然後向上梳理再為秀髮塗抹修復產品。在手心預熱手指交叉塗抹產品後，再多次梳理秀髮。
總結：頭髮護理最根本的就是要好的洗頭方法，在洗頭時注意保養，但是如今，很多MM們陷入護髮禁忌中。那麼，以上小編準備的女士美容禁忌來學習下吧。