心理測試是一種比較先進的測試方法， 它是指通過一系列手段， 將人的某些心理特徵數量化， 來衡量個體心理因素水準和個體心理差異差異的一種科學測量方法。 這也是人們心理養生的重要部分。 心理學家指出平時人們一些小動作會揭示內心真實心理以及性格。
1、搖頭晃腦：這種人特別自信， 以至於唯我獨尊。 他們在社交場合會表現自己， 對事業一往無前的精神常受人讚歎。
2、掰手指節：這種人習慣於把自己的手指掰得咯嗒咯嗒地響。 他們通常精力旺盛， 非常健談， 喜歡鑽“牛角尖”。 對事業、工作環境比較挑剔，
3、腿腳抖動：這類人總是喜歡用腳或腳尖使整個腿部抖動；最明顯的表現是自私， 很少考慮別人， 凡事從利己出發， 對別人很吝嗇， 對自己卻很知足。 但是很善於思考， 能經常提出一些意想不到的問題。
4、拍打頭部：這個動作是表示懊悔和自我譴責。 這種人對人苛刻， 但對事業有一種開拓進取的精神。 他們一般心直口快， 為人真誠， 富有同情心， 願意幫助他人， 但守不住秘密。
5、擺弄飾物：這種人多為女性， 一般都比較內向， 不輕易使感情外露。 她們的另一個特點是做事認真踏實， 大凡有座談會、晚會或舞會， 人們都散了， 但最後收拾打掃會場的總是她們。
6、聳肩攤手：這種動作是表示自己無所謂。 這類人大都為人熱情， 而且誠懇， 富有想像力， 會創造生活， 也會享受生活， 他們追求的最大幸福是生活在和睦、舒暢的環境中。
7、常常低頭：慎重派。 討厭過分激烈、輕浮的事， 孜孜勤勞， 交朋友也很慎重。
8、托腮：服務精神旺盛， 討厭錯誤的事情， 工作時對鬆懈型的合作對象會很反感。
9、兩手腕交叉：對事情保持著獨特的看法， 常給人冷漠的感覺， 屬於易吃虧型的人， 稍微有些自我主義。
10、摸弄頭髮：這是一個情緒化的， 常常感到鬱悶焦躁的人物。 對流行很敏感， 但忽冷忽熱。
11、把手放在嘴上：屬於敏感型，
12、靠著某樣物體：冷酷的性格， 有責任感和韌性， 屬獨自奮鬥型。
13、到處張望：具有社交性格的樂天派， 有順應性， 對什麼事都有興趣， 對人有明顯的好惡感。
14、邊說邊笑：這種人與你交談時你會覺得非常輕鬆愉快。