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正確護理口腔潰瘍從5點做起

口腔潰瘍俗稱“口瘡”, 是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症, 多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位, 這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。 舌頭潰瘍指發生於舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍

口腔潰瘍發作時疼痛劇烈, 局部灼痛明顯, 嚴重者還會影響飲食、說話, 對日常生活造成極大不便;可併發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。 一般情況下, 一周內就會痊癒, 但是如果超了2周不愈的話, 要提高警惕了。

口腔潰瘍在少數情況下可能是惡性病的症狀,

因此瞭解鑒別方法非常重要。 對於普通老百姓來說, 通過識別下列特點, 有助於進行簡單的判斷:

首先是發作頻率和持續時間:良性口腔潰瘍一般1—2周內即可癒合。 如果歷時較長, 超過兩個月仍沒有痊癒, 或發作頻繁, 一個月超過兩次, 都需要儘快去醫院就診。

其次是形態和數量:形態較規則, 圓、橢圓或呈線條形, 邊緣整齊、清楚, 與周圍組織分界清晰, 凹陷的基底部較平滑, 摸上去柔軟, 且疼痛明顯, 多為良性。 惡性的形態多不規則, 邊界不清, 邊緣隆起呈凹凸不平狀, 潰瘍底部不平, 呈顆粒狀, 摸起來感覺有些硬, 不同於其他部位, 而且潰瘍不疼或不太疼。

再者是全身情況:良性口腔潰瘍全身症狀較少, 頸部淋巴結不腫大,

或略腫但不硬、不粘連。 惡性口腔潰瘍則相反, 會表現出相應頜面部腫大、淋巴結粘連。

最後是對藥物的敏感程度:良性口腔潰瘍正確使用藥物效果明顯, 能加速癒合, 惡性的則不明顯。 此外, 有些人沒有找到準確病因就擅自用藥, 結果潰瘍不但沒有好轉, 還越來越重。 應該提醒的是, 若良性口腔潰瘍用藥8次後, 仍疼痛不止, 潰瘍不消, 說明該藥無效, 應上醫院檢查, 並在醫生指導下換藥。

口腔潰瘍長時間不愈, 也有可能是護理不當導致的, 所以要正確的護理才是:

1、很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的, 尤其是現代人生活緊張、精神壓力大, 口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳導致的“文明病”,

因此要適當減壓, 放鬆精神, 避免過勞保證充足睡眠很重要。

2、患口腔潰瘍的女性多於男性, 尤其在月經前夕容易患口腔潰瘍, 說明口腔潰瘍的發生與女性體內的雌激素有關, 即一旦體內雌激素減少, 就容易患口腔潰瘍。 因此女性朋友們一定要注意保養, 不要過度減肥, 每日飲食要攝入足夠的蛋白質, 要經常食用能補充雌激素的天然食物, 如大豆、洋蔥等, 這樣才能維持體內雌激素的正常分泌。

3、口腔潰瘍發病時多伴有便秘、口臭等現象, 因此應注意排便通暢。 要多吃新鮮水果和蔬菜, 還要多飲水, 至少每天要飲1000毫升水, 這樣可以清理腸胃, 防治便秘, 有利於口腔潰瘍的恢復。

4、口腔潰瘍多半也伴維生素b2的缺乏, 用維生素b2、b6等維生素b群治療都是有效的。

各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質, 因此可多吃黃色和深綠色的果蔬, 至少每天要食用500克蔬菜和水果, 以補充缺乏的維生素。 此外還應通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素a、鋅等。

5、如果您在試用了某種新牙膏, 或吃了某種從沒吃過的食物之後患了口腔潰瘍, 要考慮是不是過敏引起的, 要立即停用停吃。 另外, 建議用溫水漱口, 然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面, 多次重複, 第二天潰瘍就會明顯好轉。

治療口腔潰瘍的小偏方:

1、將雞蛋打入碗內拌成糊狀, 綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘, 放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮), 這時綠豆未熟, 取綠豆水沖雞蛋花飲用,

每日早晚各一次, 治療口腔潰瘍效果好。

2、取六神丸1支(30粒)碾碎成粉, 加2毫升涼開水浸透成稀糊液備用。 用前先清潔患者口腔, 然後用細長棉簽蘸上六神丸液塗於潰瘍面, 以餐前1~15分鐘用藥為佳, 每天3次, 睡前加用1次。 一般用藥5分鐘即可起到止痛效果。 小潰瘍1~2天可痊癒, 潰瘍面較大者5天痊癒。

3、取番茄汁含口中, 每次含數分鐘, 一日多次。

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