方法步驟：
01 首先， 通常由導致組織損傷的傷害性刺激引起。 刀割、棒擊等機械性刺激， 電流、高溫和強疼痛酸、強鹼等物理化學因素均可成為傷害性刺激。 組織細胞發炎或損傷時釋入細胞外液中的鉀離子、5-羥色胺、乙醯膽鹼、緩激肽、組胺等生物活性物質亦可引起疼痛或痛覺過敏。
02 其次， 疼痛還可以由於心理原因引起， 而無明顯直接的物理原因。 這也就是說， 疼痛易受注意、暗示和期待等心情的影響。 此外， 一個人以往的經歷和當下的現狀均會帶來疼痛或加重疼痛。
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