胃下垂是一種常見的不良胃腸症狀， 是指人在站立時， 胃的位置偏低， 胃的下緣垂墜於盆腔， 胃小彎弧線的最低點降至髂脊連線(約在肚臍水平線上)以下。 雖然很多人患有胃下垂的問題， 但是很多人對其瞭解得並不多， 因此有人問胃下垂有什麼症狀呢？胃下垂怎麼治療呢？接下來為大家一一介紹， 供大家參考。
胃下垂有什麼症狀？
輕度下垂者一般無症狀， 下垂明顯者可以出現如下症狀：
1、腹脹及上腹不適
患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。
2、腹痛
多為持續性隱痛。 常於餐後發生， 與食量有關。
3、噁心、嘔吐
常于飯後活動時發作， 尤其進食過多時更易出現。 這是因為一次進入較大量食物， 加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛， 隨之出現噁心、嘔吐。
4、便秘
便秘多為頑固性， 可能由於同時有橫結腸下垂， 使結腸肝曲與脾曲呈銳角， 而致通過緩慢。
5、神經精神症狀
由於胃下垂的多種症狀長期折磨病人， 使其精神負擔過重， 因而產生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、抑鬱等神經精神症狀。 還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現。
胃下垂怎麼治療？
1、鍛煉法治療胃下垂
(1)、仰臥挺胸
仰臥在床上， 以頭和腿支撐身體， 用力將胸腹部挺起來， 一起一落，
(2)、仰臥抬頭
仰臥在床上， 兩手扶住頭的後腦勺， 頭儘量往上抬， 停兩秒鐘後落下， 每天早晚各做10~20次。
(3)、舉腿運動
仰臥位， 兩腿併攏， 直腿舉起， 懸在離床20~30釐米高處停止不動， 控腿約10秒鐘， 然後還原做第二次， 早晚各做10~20次。
(4)、仰臥抬臀
仰臥在床上， 兩手放在身體兩側， 兩腿屈曲， 兩腳掌蹬在床上， 臀部儘量向上抬， 停兩三秒鐘後放下， 每天早晚各做5~10次。
(5)、仰臥起坐
仰臥在床上， 兩手放在身體兩側， 頭向上抬， 用腹肌的力量使身體坐起來， 然後再躺下。 如不用手扶床坐不起來， 可用手稍加幫助， 每天早晚各做10~20次。
2、食療法治療胃下垂
(1)、鯽魚黃芪湯
取鯽魚1尾， 洗淨去雜， 與黃芪40克、炒枳殼15克加水共煨湯。 日服2次， 食肉飲湯。 可補中益氣。 用治胃下垂、脫肛等。
(2)、兔肉燉山藥
取兔肉100克， 洗淨， 切塊， 入碗內， 酌加食鹽、黃酒、薑末， 再加入山藥粉30克， 入屜後隔水燉熟即成。 適用于胃下垂內熱盛者。
(3)、羊骨粥
取羊脊骨1具， 搗碎， 與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘， 去骨， 入粳米200克， 共煨粥， 可酌加蔥白煮熟取食。 每晨空腹服。 適用於體虛、胃下垂、食欲不振者。
(4)、芪豆羊肝湯
取黃芪15克， 以布包好， 與黑豆50克、洗淨的羊肝1具， 共燉至羊肝爛熟， 去黃芪， 羊肝切片後再入湯中， 酌加食鹽略煮即可。 日內2次分服， 連服5~7日。 可溫中散寒、益氣升提。 用治脾胃虛寒、胃下垂。
(5)、豬脾粥
將黨參15克、桔紅6克洗屈， 水煎取汁。 再取粳米100克， 洗淨， 豬脾1具， 洗淨切片後， 共入藥汁中， 再加入生薑、蔥白、清水各適量， 煨燉至豬脾熟時即右。 每日1次，
