寶寶的腳腳粉粉嫩嫩、胖胖乎乎， 媽媽看了真想咬一口。 不過， 寶寶的小腳丫看上去卻是平平的， 難道是扁平足？爸爸媽媽可不要小看這個足弓， 其實它的作用可大了。 對於大腦的發育來說， 足弓有“天然減震器”之稱。 足弓起著支撐寶寶全身的重量， 減少運動對大腦的震盪的功能。 同時， 它對保護脊椎、胸腹器官的作用也很大。 難怪入伍體檢時， 都有篩查扁平足這一關呢。
足底扁平或足弓不明顯原本是一種正常生理發育的現象， 剛出生的嬰兒百分之百都是扁平足， 二歲之前90%是扁平足， 之後逐年下降，
足弓由跟骨、距骨、舟狀骨、楔狀骨及蹠骨所構成， 一方面是靠骨骼發育成 形， 另一方面依賴關節韌帶自然變強變緊而支撐起整個足弓， 故幼兒韌帶較松時足弓負重會變扁， 年紀增長韌帶變緊而足弓成形， 這是一種正常生理的發育， 無需治療或想辦法加速發育。
第一類、彈性扁平足 最常見
扁平足分為三類， 最常見的一類就是前面所提的因韌帶較松而 引起的「彈性扁平足」， 占所有扁平足的絕大部分， 是兒童發育過程中的階段現象， 因此若您的小孩有彈性扁平足的話， 建議先觀察， 等待小孩的自然發育， 足弓會隨著年齡增長而成形。
第二類、足跟韌帶過緊 運動拉筋可改善
第二類扁平足是因足跟肌腱韌帶太緊所造成，
第三類、後足關節受限者 最需治療
第三類扁平足是一種沒有彈性的、定形的扁平足， 這些病童四分之一的人將來會有足部症狀或功能問題， 最常見的原因是足部眾多的小骨頭在胚胎期， 發育時應分離卻沒有完全分離， 骨頭與骨頭間仍有東西黏著， 造成後足關節活動度受限， 這是一種真正病態且需積極治療的扁平足。
