摩腹療法是一種自我按摩療法， 主要是對腹部進行有規律的特定按摩。 主要防冶牌運不健， 消化不良， 水穀積滯， 腹脹中滿等症疾。 對慢性胃炎、胃粘膜脫垂、胃下垂、胃腸神經官能症、腸功能紊亂、慢性結腸炎、習慣性便秘等也有良效。
坐或臥式， 閉目內視腹部， 自然呼吸， 雙手疊掌詈臍下腹部， 男子左手掌心貼腹， 右手覆左手上,女子相反。 以臍為中心， 兩手繞臍， 由小全大。 男子先按順時針方向作螺旋式轉摩36圈， 最大圈的邊緣， 上至肋弓， 下至恥骨聯合， 當最後一圈， 疊掌於劍突下時， 作S形轉向， 如太極圖陰陽轉換線般轉至逆時針方向，
