二、3招幫孩子戰勝1型糖尿病
三、糖尿病1型的飲食禁忌
1型糖尿病的診斷標準
1、1型糖尿病的診斷標準
1.1、各種致病因素引起胰島素的來源不足,空腹胰島素水準下降低於5vIU/ml以下時為1型糖尿病。 診斷依據:空腹胰島素低於5vIU/ml,空腹血糖超過6.8mmol/L以上診斷為1型糖尿病。 這也是1型糖尿病的診斷標準。
1.2、1型糖尿病患者易患各種感染,尤其是呼吸道及皮膚感染,女嬰可合併莓菌性外了且炎而以會闖關為明顯的症狀。 長期血糖控制不滿意的1型糖尿病患兒,可于1～2年內發生白內障。 晚期1型糖尿病患者因微血管病變導致視網膜病變及腎功能損害。
1.3、1型糖尿病病起病較急,約有1/3Ⅰ型糖尿病患者于起病前有發熱及上呼吸道、消化道、尿路或皮膚感染病史。 多飲、多尿、多食易饑,但體重減輕,消瘦明顯,疲乏無力,精神萎靡,視物模糊。 1型糖尿病幼兒在自己能控制小便後又出現遺尿,常為糖尿病的早期症狀。 這是1型糖尿病的診斷標準之一。
2、什麼是1型糖尿病
1型糖尿病,原名胰島素依賴型糖尿病,多發生在兒童和青少年,也可發生於各種年齡。 起病比較急劇,體內胰島素絕對不足,容易發生酮症酸中毒,必須用胰島素治療才能獲得滿意療效,否則將危及生命。
3、1型糖尿病的特點
3.1、飲水多
由於排尿量的增大,使得人體大量地丟失水分,而經常有口渴的感覺,因此飲水量也就相應地加大了。
3.2、進食多
人體日常生活的能量來源主要依靠葡萄糖供給,但是由於1型糖尿病患者的排尿量較大,葡萄糖隨尿液一同流失,則很容易導致患者出現饑餓的感覺。 血糖不能進入細胞並被細胞所利用,那麼細胞就會發出相應的信號來刺激大腦的中樞神經,從而使得食量明顯增多,且用餐後仍然沒有飽腹感。
3.3、排尿多
1型糖尿病症狀最為典型的臨床表現為“三多一少”,即排尿多、飲水多、進食多和體重減少。 其中,最顯著的表現就是排尿多。 這主要是指患者在一日中的排尿次數明顯增多,尿量也比較大。 病情較為嚴重的糖尿病患者,其排出的尿中會有較多的泡沫,尿液顏色發白且較為黏稠。
3.4、體重減少
這是1型糖尿病患者的又一顯著臨床症狀表現,即體重明顯減少,形體消瘦。 這主要是由於患者體內的葡萄糖隨著尿液大量流失,其利用度大大降低,此時就會自動分解人體內所儲存的脂肪和蛋白質來補充人體所必需的能量。
3招幫孩子戰勝1型糖尿病
1、保持健康飲食
患兒老想吃麵包、餅乾等高糖食品,這時應該向孩子解釋,這些食物會使血糖急速升高,引起口幹、疲勞和胃痛。 可以帶他去食品店,告訴他哪些是有營養且有益健康的食物,讓他快樂地接受平衡飲食。
建議買一本食譜,看一看哪些是低糖食物,做飯時給孩子添加。 例如,肉桂有助於平衡血糖,檸檬和醋有降低血糖的作用,可以用豆類取代麵粉,建議每2~3個小時給孩子加餐一頓。
2、補充多種維生素
每天給孩子補充含有人體必需的礦物質和維生素以及歐米茄-3型脂肪酸的複合維生素製劑,有助於平衡患兒的血糖水準。
3、通過鍛煉,減少胰島素依賴
運動可以讓身體儲存的葡萄糖轉化為能量、控制血糖水準,並且減少對胰島素的依賴。 注意運動前後應檢測血糖,以便明確運動對身體的影響。 運動時,患兒應隨身攜帶高糖零食,以備低血糖救急之用。
糖尿病1型的飲食禁忌
1、多選用富含纖維質的食物,如全穀類的主食,未加工之豆類、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是一型糖尿病飲食不合缺少的食物。
2、炒菜宜用植物油,忌用動物油。 宜多採用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉等烹調方式。
3、患者的飲食不可太咸,並應少吃膽固醇含量高的食物。
4、當血糖尚未控制好時暫不要吃水果,當血糖控制達標後再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果,以血糖不高為標準。
