一、慢性糖尿病症狀
二、糖尿病吃什麼好
三、糖尿病不能吃什麼
慢性糖尿病症狀
1、慢性糖尿病有多飲多尿的症狀
由於多尿,水分丟失過多,發生細胞內脫水,刺激口渴中樞,出現煩渴多飲,飲水量和飲水次數都增多,以此來補充丟失的水分。 尿量明顯增多,每晝夜尿量達3000～5000毫升,最高可達10000毫升以上。 排尿次數也增多,一二個小時就可能小便1次,有的病人甚至每晝夜可達30餘次。
2、慢性糖尿病有多食的症狀
由於大量尿糖丟失,如每日失糖500克以上,機體處於半饑餓狀態, 糖尿病環境因素,能量缺乏需要補充引起食欲亢進,食量增加。
3、慢性糖尿病有無端端周身皮膚瘙癢的症狀
近期無緣無故患上比較頑固的皮膚瘙癢,經常復發,甚至癤子反復發作,用遍各種藥物都不見起色,這就要警惕是否有血糖高的情況。 為什麼糖尿病會引起皮膚瘙癢?糖尿病患者因皮膚內葡萄糖含量增高,刺激皮膚發癢,或因皮膚長期處於慢性脫水狀態,出汗減少,皮膚過度乾燥而瘙癢。 專家表示,中老年人不明原因的皮膚瘙癢,應先排除糖尿病的可能後再對症治療。
4、慢性糖尿病有頻繁尿路感染的症狀
婦女特別是中老年婦女外☆禁☆陰瘙癢難忍,或者尿路感染無法斷根,用遍了各種栓劑洗劑還是容易復發,此時最好篩查一下糖尿病。
5、慢性糖尿病有後腳發涼的症狀
血糖過高容易引起血管病變、神經病變,導致糖尿病人經常感覺四肢發涼、麻木甚至疼痛。 專家提醒,只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹,就要及時檢查血糖,老年人尤其要注意。
糖尿病吃什麼好
1、糖尿病吃大麥好
為禾本科植物大麥的果實,最適宜做麥芽糖和釀 酒,中醫學認為,大麥味甘微成,性涼。 有和胃、利水之功效。 據測定,每100克大麥含碳水化合物73.3克,蛋白質10.2克,脂肪1.4克,屬於低熱能食品。 古代中醫認為大麥主治消渴。 研究證明,大麥是糖尿病、高脂血症、肥胖症患者和一般老年人的保健食品。
2、糖尿病吃陳粟米好
營養豐富, 據測定,每100克粟米中含碳水化合物75.1克,蛋白質90克,脂肪3.1克,鈣41毫克,磷229毫克,鐵4.7~ 7.8毫克,另外,還含有豐富的鎂、鋅、硒等元索,小米也屬於高鉀食物。 所有這些營養成分均有 助於降低血糖,並且有較好的利尿降壓作用。
3、糖尿病吃蕎麥面好
是蕎麥加工成的麵粉,營養價值很高。 蕎麥面含20種氨基酸且組成平衡。 人體必需的8種氨基酸,苦蕎的含量高於小麥、大米、玉米和甜莽。 脂肪含量為3%,也高於小麥、大米及薯類,蕎麥脂肪含有9種脂肪酸,含量最高的是油酸和亞油酸。 油酸在體內可以合成花生四烯酸,具有降低血脂的作用。
糖尿病不能吃什麼
1、糖尿病不能吃蜂蜜
蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物,雖然蜂蜜能夠緩解便秘,美容等等的好處,但是蜂蜜的含糖量高達40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收,所以糖尿病高血糖患者儘量避免食用。
2、糖尿病不能吃白酒
在本草綱目上有說到,“燒酒,純陰毒物,與火同性”就單憑這就話,就可以看出酒的壞處,其中酒精會使血糖升高,所以請糖尿病患者最後不要飲酒。
3、糖尿病不能吃油麵筋
油麵筋含有合成胰島素必需的絲氨酸、纈氨酸、亮氨酸及鋅等元素,但油麵筋為油炸品,食用過多易發胖,肥胖型糖尿病患者尤其不宜多吃。
