每個女人都是愛美的， 因此她們日益關注肌膚的變化， 而斑點的出現讓美麗大打折扣， 因此祛斑美白就成為每個女性不懈的追求。 很多MM也都跟臉上的斑點打起了持久戰， 想要戰勝色斑也不是什麼容易的事情， 而需要從內而外進行調理。
色斑出現的原因：
色斑， 在中醫學上被稱為“肝斑”， 可見它與肝的關係密切。 中醫認為色斑的產生是肝鬱氣滯， 氣滯血淤致使氣血運行不暢所致。 而這些也是導致月經受阻的主要原因。 正常情況下， 人體內新陳代謝產生的廢物很快被血液帶走並排到體外， 所以不會出現色素沉著。
月經正常是女性健康的重要標誌， 月經不調是女性患病的主要反映。 特別是月經不調與色斑的關係十分密切。 說起色斑， 它最易發于“女強人”的臉上， 她們精神壓力大， 做事風風火火。 其實， 這類女人最容易肝氣鬱結， 如果時間長了， 就容易鬱久化火， 灼傷陰血， 導致臉部的血液運行不暢。 當面部的氣血不和的時候， 就容易出現色斑。
血液的運行主要靠氣的推動作用來實現， 氣的運行受阻， 進而影響血運。 肝主疏暢氣機， 又主調暢情志， 所以長期情緒抑鬱會導致氣機受阻， 所以“林妹妹”們可要注意了， 儘快擺脫掉那些悲秋傷春的小情懷。 因為一些小情緒影響到的不僅是面子問題，
刮四個穴位， 能有效去斑
刮痧選擇的穴位有：肝俞、太沖、血海、足三裡。 肝俞穴有疏肝利膽、養血之效， 為肝臟的常用保健穴。 太沖穴具有疏肝理氣、活血、通調三焦氣機等功效。 人在生氣後按壓此穴， 能幫助疏泄、消氣， 緩解人因生氣引起的一些疾病， 因此太沖穴又被稱為“消氣穴”。 血海穴隸屬足太陰脾經， 是全身的血脈之海， 都知道“以內養外， 補血養顏”， 所以血海穴是我們調養氣血離不開的穴位。 足三裡隸屬于足陽明胃經， 可通經活絡， 配以血海穴可使氣血下行。
刮痧治療時拿取刮痧板， 蘸植物油或清水後， 在確定的體表部位， 輕輕向下順刮或從內向外反復刮動， 逐漸加重，
