夏天如何護理扁平疣

在我們身邊有很多皮膚病存在， 扁平疣就是其中較為頑固的一種， 一般多發病於自身抵抗力差的患者身上。 氣溫高的天氣正是扁平疣這種皮膚病加重的時候， 對患者們的外觀形象將是一大影響。 那麼， 夏天如何護理扁平疣呢?

夏天對扁平疣的具體護理如下：

1、飲食清淡：

扁平疣患者應該多吃新鮮水果和蔬菜， 不能吃太多過於甜膩和燥熱的食品。 可適量多吃點綠豆、苦瓜、黃瓜、藕、蓮子、絲瓜、冬瓜等清熱解毒的食物， 這對清除體內熱毒很有效。

2、注意通風：

在扁平疣患者居住的房間應該做到早晚換氣和通風以此保證皮膚正常的代謝。

3、適當鍛煉：

適當鍛煉可以促進扁平疣患者體內血液毒素的排出， 增強皮膚抵抗力。 但是鍛煉時間不宜過長， 一般每次以20～30分鐘為宜， 最好把鍛煉時間安排在太陽落山后。

4、放鬆精神：

很多不良的情緒會引發各類皮膚病， 放鬆而平靜的心輕是夏季保健的前提條件。 安和寧靜的心情有助於防止心火內生， 解除煩躁。 對皮膚病的恢復有好處。