撾法和聞法一樣是音樂療法。 撾， 音zhuā， 是敲打樂器的意思。 三國時代的學者禰衡為曹操擊鼓， 其法高雅， 稱作漁陽三撾。 撾法是自己擊磬。 聞磬有益於健康， 擊磬也有益人的身心健康。
孔夫子就曾以擊磬來修養身心。 《論語·憲問》記載：“子擊磬于衛。 有荷蕢而過孔氏之門者日‘有心哉， 擊罄乎， 。 ”孔子在衛國時心情極差， 他以擊磬來調理身心。 泗濱浮磬， 其聲音（包括超聲波）有極強的穿透性， 能穿透人體。 聞磬時， 聲波通過空氣介質傳到人體。 擊磬時， 聲波還通過磬槌傳到人體。 因而擊磬者接受到的能量大於聞磬者。
