得了皮膚瘙癢症怎麼自我護理

那麼， 得了皮膚瘙癢症怎麼自我護理呢？鳳凰中醫皮膚病頻道的專家提醒大家注意以下幾個方面：

一， 不能搔抓。 搔抓並不能減輕瘙癢的感覺， 反而會導致瘙癢蔓延， 形成習慣以後很難控制。 若身體某處瘙癢發作， 可塗搽止癢藥物， 或輕輕拍打癢處來止癢。

二， 不能喝酒。 皮膚瘙癢症患者應該忌食辛辣刺激性食物， 包括酒類。

三， 患者應該多參加體育活動， 以增強身體抵抗力， 並分散對皮膚瘙癢症的注意力。

四， 不要用熱水燙洗皮膚瘙癢部位。 雖然燙洗能暫時緩解瘙癢的感覺， 但是會給皮膚帶來不良刺激，

以上就是專家講述的皮膚瘙癢症自我護理需要注意的幾點事項， 如果您也是皮膚瘙癢症患者， 請一定要格外注意， 用心參考以上內容， 做好日常護理， 爭取早日從此病的困擾中脫離出來。