角質毛囊炎怎麼治，六招幫你擺脫角質毛囊炎

角質毛囊炎是一種常見的皮膚疾病。 毛囊角化症主要是由於缺乏維A酸所導致毛囊過度角化， 從而對皮膚毛孔造成危害， 引起毛囊炎。 角質毛囊炎的治療要從日常生活做起， 可以常吃富含維生素C的新鮮蔬果、塗抹A酸藥膏、選擇無皂堿沐浴品和果酸乳液。

一: 角質毛囊炎的治療方法

1: 角質毛囊炎患者一定不要去擠摳突起的顆粒， 偶爾會隱約觀察到一些白頭， 但是也要控制住要自己的手， 切記不要去擠摳。 因為手擠並無法完全去除角質毛囊炎， 反而會導致其他的細菌感染， 造成更加嚴重的紅腫和發炎。

2: 角質毛囊炎患者可以常吃一些富含維生素C的新鮮蔬果， 想要要皮膚變得更好， 當然是少不了蔬果的， 食補效果肯定遠遠大於藥補的， 患者可以每天吃一些獼猴桃、柳橙、芭樂、番茄等富含維生素C的水果， 而且一天最起碼要吃5份蔬果， 有助於身體和皮膚強健起來。

3: 角質毛囊炎患者在每天晚上可以塗抹一些A酸藥膏， 可以針對性的治療角質毛囊炎。 只要去醫院進行檢查， 醫生都會給患者使用A酸藥膏的， 但是這種藥物只能在晚上使用， 白天使用會引起光敏感。 患者每晚洗澡後用浴巾將身上的水分按幹， 然後趁皮膚角質層有充足的水分時， 在患部薄薄的塗一層藥膏， 等10分鐘， 再來擦其他的保濕乳液。

4: 角質毛囊炎患者應該選擇一些無皂堿沐浴品。

洗澡的水溫不宜太熱， 避免引起皮膚乾癢， 洗澡時間也不要太長了， 淋浴的話大概10分鐘、泡澡大概15分鐘是最佳的。 最好是可以選用具有添加保濕成分的沐浴乳， 清洗之後可以讓肌膚保持滋潤。

5: 可以交替使用果酸和美白乳液一個月。 在A酸藥膏治療結束以後， 患者也可以使用一些果酸乳液， 可以防止角質毛囊炎的復發。 每天洗澡之後可以使用一些果酸乳液， 可以幫助去除角質。 角質毛囊炎也會導致我們的皮膚變得黯沉， 患者可以使用美白乳液和果酸乳液一起使用， 讓皮膚恢復平整光滑。

6: 此外， 症狀明顯者， 可在沐浴後， 使用含尿素加上水楊酸的乳霜， 塗擦患部， 以絲瓜布每天刷抹五秒，

若沒有刺激感可每週增加五秒， 至多每天不超過二十秒。 待丘疹不明顯時， 刷抹次數可降為每週一至兩次， 並且改用無水楊酸之尿素軟膏即可。 如有其它異常情況， 建議尋求醫生説明。

二: 從生活中調理， 如減少

物脂肪和蛋白的食入;角質化毛囊炎多吃蔬菜水果五穀雜糧(每天堅持飯後20分鐘吃水果可以明顯改善症狀， 因為果酸可以促進消化吸收。 角質化毛囊炎多飲水(稀釋和改變血液濃度)多運動促進血液迴圈等。