生活中不可能有人不幹一點活呢， 可是就算是不怎麼幹體力活呢， 也可能有扭著抻著的情況呢， 其實對於腰的保護我們還是沒有足夠的重視呢， 平時彎腰多了也會腰痛呢， 得腰肌勞損的情況就更突出呢， 不過一般人不會引起重視的， 到後期更嚴重， 那就讓我們來看看腰肌勞損後期症狀有哪些？
其實對於經常幹體力活的人呢， 就是腰部都會有不同程度的不好的情況呢， 不過一般認為休息幾天就會不痛輕鬆不少了， 這樣就會沒事的， 其實這樣的經常的腰部酸痛或脹痛情況， 部分還可能刺痛或灼痛。
還有就是腰肌勞損病呢， 其實經常會出現在一些體力勞動者身上呢， 長期的勞動會讓這個病更明顯呢， 尤其是當在體力活多或者勞累時就會加重， 不過休息時減輕；適當活動和在變換姿勢勞動時候會有減輕呢， 但一活動還加重。
再就是有腰肌勞損的朋友們呢， 一般是不能堅持連續的彎腰工作的。 這樣疼痛會讓我們受不了呢， 這時候我們的腰部有壓痛感覺明顯， 大多是在腰下部呢， 骶骨後一直到腰柱這一塊都會有明顯的痛感覺， 有時候腰部活動都得受限制。
其實平時我們一定要保護好我們的腰部健康呢， 就是不能一個動作長時間的保持呢， 這樣就容易引起腰部疾病或者不適呢，
