胃裡出現了一些毛病是很容易影響到身體的健康， 所以我們也應該格外的注意自己的飲食和健康， 而當出現了胃下垂的情況是很容易傷害器官的， 因此對於這樣較為嚴重的病患者更要多注意飲食禁忌， 那麼， 胃下垂病人有哪些飲食禁忌？
胃下垂患者的飲食禁忌
一、少食多餐：胃下垂患者消化功能弱， 每餐切忌過飽， 可少食多餐， 每日4～6餐為宜， 主餐主食不宜多， 輔以蔬菜， 加餐可加牛奶、米粥、餅乾、豆漿等。
二、應以軟食為主：儘量不要食油炸食物， 避免生、冷、硬食物， 進食蔬菜以菜葉為主， 應限制果皮、粗纖維菜如韭菜、芹菜等，
三、細嚼慢嚥：細嚼慢嚥對胃下垂患者十分重要， 細嚼使唾液和食物充分混合， 利於消化吸收， 慢咽則避免胃過度擴張， 利於胃排空， 減輕胃的壓力， 減少胃的負荷。 細嚼慢嚥可緩解病人餐後上腹脹的症狀。
四、飯後注意休息：飯後應臥位休息10分鐘以上， 不要飯後百步走， 更不能飯後劇烈活動， 飯後胃內食物因直立和運動增加了胃內重力， 可使胃下垂程度加重， 但平時體育鍛煉還是很重要的， 適當的循序漸進的體育活動有助於胃動力和胃的張力增強， 胃蠕動增加則減輕胃下垂。
五、少吃吃過辣、過冷、過酸的食物：比如火鍋、啤酒、優酪乳等。 冰涼飲料會造成溫度相差太大， 強烈刺激胃腸道， 導致突發性痙攣。 胃下垂發病了， 患者可以馬上喝一杯熱水、熱湯。
六、忌空腹吃香蕉、鳳梨：香蕉中含有大量的鎂元素， 而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。 若空腹食用， 會使血液中的含鎂量驟然升高。 鳳梨裡含有強酵素， 空腹吃會傷胃， 其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
七、忌煙、酒、咖啡、茶， 以及要少吃含澱粉內的食物如：土豆、芋頭、粉條、紅薯等， 不要吃蘇打餅乾， 不要吃過於堅硬和不易消化的食物。
胃下垂患者的早期症狀
輕度胃下垂多無症狀， 中度以上者常出現胃腸動力差， 消化不良的症狀。
1、腹脹及上腹不適：患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。
2、腹痛：多為持續性隱痛。 常於餐後發生， 與食量有關。 進食量愈大， 其疼痛時間愈長， 且疼痛亦較重。 同時疼痛與活動有關， 飯後活動往往使疼痛加重。
3、噁心、嘔吐：常于飯後活動時發作， 尤其進食過多時更易出現。 這是因為1次進入較大量食物， 加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛， 隨之出現噁心、嘔吐。
4、便秘：便秘多為頑固性， 其主要原因可能由於同時有橫結腸下垂， 使結腸肝曲與脾曲呈銳角， 而致通過緩慢。
