一、孕婦能喝啤酒嗎
二、啤酒的功效有哪些
三、孕婦的飲食注意事項有哪些
孕婦能喝啤酒嗎
1、孕婦不能喝啤酒
孕婦必須忌酒。 懷孕期間喝酒對胎兒的危害比吸煙還要大。 在懷胎期間喝酒說得上是“一大悲劇”。 因為酒精對治兒有潛在的危險,孕婦如果經常飲用含酒精濃度較高的酒,其中的乙醇等物質就會浸入胎兒體內,使胎兒發生急性或慢性中毒,影響胎兒的正常發育,以致使胎兒畸形。 據美國醫學界的統計,500名新生兒中就有1名新生兒因其母親在懷孕期間喝酒而引起智力不健全。
2、孕婦喝酒對胎兒有毒害作用
孕婦飲酒或甜酒可使酒精通過胎盤進入胎兒體內,直接對胎兒產生毒害作用。 孕婦飲濃茶,能影響孕婦和胎兒對蛋白質。 鐵。 維生素的吸收作用,進而發生營養不良,其使孕婦發生便秘。 孕婦多飲咖啡,可能使出生和嬰兒易患糖尿病。 孕婦多飲汽水可造成體內缺鐵性貧血,對孕婦和胎兒都不利,此外孕婦要掃喝冷飲和冷食,防止胎動不安和發生腹痛腹瀉。
3、孕婦選擇飲料注意事項
無醇啤酒、葡萄酒和果汁啤酒可以喝嗎?“無醇”這個詞稍微有一點誤導,因為它會讓很多人認為這就是不含酒精的啤酒和葡萄酒。 但事實上,市場上能買到的所有“無醇”啤酒和葡萄酒裡都含有一些酒精,只是含量非常低,酒精度通常在0。
儘管人們一般認為,偶爾喝一杯無醇啤酒中的微量酒精不會傷害到寶寶,但你仍然需要多加小心,尤其是如果你經常或大量飲用這些飲料,就更需要注意了。 市 場上還可以買到果汁啤酒,它的酒精含量雖然比一般啤酒低,但還是含有酒精成分。 所以,在你開懷暢飲之前,一定要仔細閱讀標籤,記住:“無醇”和“不含酒精 成分”是兩個完全不同的概念,“無醇”飲料裡可能含有少量酒精,但“不含酒精成分”的飲料裡則不含酒精。
啤酒的功效有哪些
純天然。 啤酒是由天然原料製成,是可靠的純天然食品。
利尿。 啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,加快人體的代謝活動。
解渴。 啤酒具有較高的水含量(90%以上),喝起來清火潤喉,夏日一杯啤酒,恰似清涼爽心頭,其感覺美不勝收。
護眼。 啤酒含大量維生素B族,特別是維生素B12 維生素B2(核黃素)。 維生素B12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。 維生素B2對保護視力有重要作用。
助消化。 啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質,能增進胃液分泌,興奮胃功能,提高其消化吸收能力。
減肥。 啤酒能起到很好的減肥效果。 因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣,不含脂肪和膽固醇。 對抑制體形的過快增長非常有效。
提神。 啤酒中含有大量的有機酸,具有清新、提神的作用。 適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒,並能促進肌肉鬆弛。
孕婦的飲食注意事項有哪些
不宜高脂肪飲食,大量醫學研究資料證實,乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。 如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加嬰兒罹患生殖系統癌瘤的危險。 高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發生乳腺癌,不利母嬰健康。
不宜過度鹹食,有些孕婦由於飲食習慣嗜好鹹食,尤其是北方居民較嚴重,多鹹食。 現代醫學研究認為,吃鹽量與高血壓率發病有一定關係,食鹽攝入越多,高血壓病的發病率也越高。
不宜高蛋白飲食,醫學研究認為,蛋白質供應不足,易使孕婦體力衰弱,胎兒生長緩慢,產後恢復健康遲緩,乳汁分泌稀少。 故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。 但是,孕期高蛋白飲食,則可影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負擔,並影響其他營養物質攝入,使飲食營養失去平衡。
