導讀：抬頭是寶寶出生後需要學習的第一大動作。 學會抬頭， 可以擴大視野， 促進智力發育與頸部肌肉張力的發展。
寶寶的能耐
1、哭是表達需要的唯一方法。 嘴是重要的感覺器官;
2、最多的活動是睡， 醒時的第一項活動是睜開雙眼到處看;
3、目光可跟隨眼睛20釐米左右的物體， 在光線微暗的房間裡豎抱起來會睜開眼睛;
4、喜歡聽母親的心跳聲或心跳錄音， 聽到悅耳的聲音可停止啼哭;
5、喜歡看人臉， 特別是吃飽後看母親慈愛的笑容， 喜歡被抱起來與其談話、逗笑;
6、對甜、鹹、苦常用微笑、皺鼻、伸舌或掙扎表示歡迎、討厭、拒絕;
7、對及時、反復的視聽刺激有初步的記憶能力;
8、有較完善的覓食、吸吮、吞咽、握持、行走等無條件反射。
大動作能力訓練
抬頭是寶寶出生後需要學習的第一大動作。
學會抬頭， 可以擴大視野， 促進智力發育與頸部肌肉張力的發展。
豎抱抬頭：餵奶後， 豎抱小兒使頭部靠在父母肩上， 輕拍幾下背部， 使其打個嗝以防吐奶。 然後讓寶寶的頭離開父母肩部， 扶住寶寶頭部的手稍放開， 讓頭部自然立起片刻， 每日4～5次。
俯腹抬頭：寶寶空腹時， 將他抱在你的胸腹前（與你面對面）， 然後你慢慢地斜躺或平臥在床上， 此時寶寶便能自然而然地俯臥在你的腹部， 扶寶寶頭部至正中， 兩手放在頭兩側， 逗引其短時間抬頭， 反復幾次。
俯臥抬頭：空腹、清醒時，
注意：練習時輕撫寶寶背部， 讓他感到舒適、放鬆;完成後讓寶寶仰臥休息片刻。
四肢運動
體操運動：清醒狀態時， 給寶寶做四肢被動體操。 讓寶寶躺在鋪好墊子的硬板床上， 雙手輕輕握住寶寶的手或腳， 跟著音節節拍做四肢運動， 每次2～3分鐘， 寶寶會感到新奇、愉快， 如果緊張、煩躁， 可暫緩進行。
練“走路”：托住寶寶的腋下， 用兩大拇指控制好頭部， 讓寶寶永光腳板接觸硬的床面或桌面， 寶寶會做出踏步的動作。 從出生第8天開始， 到第56天， 每天練習3～4次， 每次邁8～10步。 實際上， 寶寶先天就具有行走反射的能力， 這一反射在出生後56天左右就自然消失。 父母要充分利用這一能力，
精細動作能力訓練
多動手， 大腦才能聰明。 切勿怕寶寶抓臉便給他戴上手套， 或捆起來不讓動。 應當創造條件， 讓寶寶充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、擊打、挖、畫……是孩子心靈手巧。
手的運動解開寶寶包被， 讓他舒適自在地平躺在床上， 把指甲剪好， 袖子不要太長， 手露在外面， 自由地揮動拳頭， 看自己的手、玩手、吃手。
抓握訓練輕輕按摩寶寶的手指， 帶來刺激。 當手指接觸寶寶手心時， 它的小手能握住不放。 也可把不同質地的適合寶寶小手抓握的物品如小搖鈴、小絨布玩具、紙卷、小積木等， 放在小手裡， 讓他握一會兒， 獲得各種觸覺經驗。
