輕度口腔潰瘍喝蓮藕湯

口腔潰瘍， 是發生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍， 潰瘍具有週期性、復發性等特點。 食物溫度過高或者口味過重時， 容易引起口腔黏膜的損壞， 一般人認為， 口腔潰瘍的病因是“上火”， 其實口腔不衛生引起的病毒和細菌感染、微循環障礙、內分泌失調等原因都可能引發口腔潰瘍。

輕度潰瘍可自愈 蓮藕湯輔助效果佳

輕度的口腔潰瘍， 在注意休息、清淡飲食的前提下， 一般一到兩周可自行癒合， 而蓮藕有清熱、潤肺等作用， 含有大量的維生素C、維生素K及B族維生素和微量元素， 潰瘍患者配合蓮藕湯進行食療效果更加。

醫生推薦的蓮藕排骨湯， 做法也很簡單：

取蓮藕排骨各500克， 洗淨切好後， 蓮藕先用淡鹽水浸泡10分鐘， 待排骨煮至五成熟時， 再將蓮藕塊倒進湯鍋， 旺火煮沸後改用小火煨， 直到燉得酥爛， 加鹽少許出鍋即可。

食療每日一次， 一周為一療程。 對於重度潰瘍患者， 在食療的同時還要配合藥療。