人人追求幸福， 但不一定人人都能獲得幸福。 你的想法和習慣， 可能就是不快樂的罪魁禍首。 小編為你總結了最容易導致女人“不幸福”的幾種心態， 提醒廣大女性朋友注意， 希望大家擁有幸福生活！
思想情緒特別焦慮
在生活節奏越來越快的今天， 很多女人難免會產生浮躁的心態， 想一夜出名或一夜暴富以及越來越物質的女人正在逐漸增多， 而這樣的女人對安全感與幸福感的理解就是金錢， 沒有錢就患上了焦慮症， 全然不知幸福感緣自安全感， 安全感緣自淡泊的生活追求。
只愛自己不愛他人
特別自戀的女人通常對感到自己是最沒有安全感的， 她會像防小偷一樣防範著任何一個人， 她的心她的愛永遠都不會向別人敞開， 在她眼裡， 別人的愛都是靠不住的， 也是極不安全的， 或者是對別人的愛都是可以忽略的， 她會把自己的愛密封起來， 唯有自己才是生活的主體， 當然， 沒有愛別人自然也就產生不了幸福感。
沉浸于往昔或未來
活在過去的回憶裡、或不斷為將來擔憂， 只會錯失眼前的美好。 最好專注於那些眼前的事情， 比如每一項工作、每一頓晚餐等， 如果走神了就深呼吸幾次， 把自己拉回來。
缺少感知幸福能力
俗話說“身在福中不知福”， 有的女人過著衣食住行無憂無慮的生活， 卻依然感到生活平淡乏味，
不善於發現陽光面
生活中有許多積極的、好的方面， 但許多人卻忽略了它們， "只看到自己的不幸， 忽略了自己的幸福"、"放大了別人的幸福， 縮小了自己的快樂"是其真實寫照。
一些媒體為了吸引眼球， 也對生活中的負面事件大肆宣傳報導。 雖然在一定程度上滿足了人們的好奇心， 但同時也削弱了人們的積極心態。
相互不信任
社會雖然通訊高度發達， 但人們的心靈卻漸漸疏遠了。 現在的人越來越傾向於"右腦"思維模式，
愛鑽牛角尖
對任何細節都不肯放過， 只會讓自己深陷糾結、痛苦之中。 不如換種解決思路、或者乾脆把它暫時放到一邊， 先做一些能釋放壓力的活動， 回頭再看棘手的事， 也許根本不是問題。
過分在意別人的看法
總覺得別人針對自己， 會讓你變得畏首畏尾。 其實別人真的不太在乎你做了什麼， 將注意力轉移到身邊的人和事上， 才能提高自尊心、輕鬆生活。
