你懂得享受生活嗎?有的人自身就是無憂無慮的享樂主義者, 有的人為了幸福不斷追尋著快樂, 還有人總是與快樂擦身而過。 你對享受生活的態度是怎樣的, 下面這個心理測試可以幫你找到答案。 當然, 最重要的還是用行動來找到你的幸福源泉。
請將每題答案選項記錄下來, 計算符號個數。
1。 到了辦公室之後, 你會:
□修修指甲, 準備好上午會議的發言
◇恭喜自己被指派了某項任務
○去茶水間找人搭訕
△開始找尋新的工作機會
2。 你認為變快樂的最後方式是:
○緊緊抓住瑣碎的快樂
□接受各種挑戰
◇帶給別人快樂,
△一直期待得到快樂
3。 你收到了朋友繪畫作品展覽的開幕式的邀請
◇你會恭喜他/她
○你感到非常高興
△你對此持保留態度, 不確定那天會不會到場
□時間不太合適
4。 你一直想去澳大利亞旅遊。 事實上:
□你會去那兒出差
△你參加了一個大獎為“免費澳大利亞觀光”的活動
◇準備明年夏天去
○你已經去探望了一位住在澳大利亞的朋友
5。 你認為快樂取決於
□愉悅度
◇得失
○等待的時間
△付出的多少
6。 你路過一家房地產仲介公司, 你望著窗上貼著的房屋照片
◇想找一套更大的房子--你的家庭成員數量在增加
○隨便看看, 說不定有合適的
△胡思亂想--現在房地產市場太複雜
□想找一套更好的房子, 雖然現在住的也不錯
7。 你的朋友稱讚了你
△你感到懷疑
□你感到驚訝
○你也稱讚了他/她
◇你表示感謝
8。 長假過後回到公司, 你感覺
◇需要好好計畫一下以後的工作
□回到了一片需要重新征服的領地
△很難重新開始工作
○興奮, 一切都是新的
9。 你喜歡看天氣預報, 因為
△你喜歡想像自己在那些陽光燦爛的地方
○你喜歡播報員
□預知未來讓你對生活更有掌控力
◇你計畫在週末全家出遊
10。 當你想要做成某件事的時候, 你會
□列出即將面臨的挑戰
△想像一番--這是第一步
○專注在積極的一面
◇制定目標
11。 通常收到禮物時, 你
○感到很開心, 收禮物總是一件讓人快樂的事情
□總是很失望
◇很感動
△有點不自在
計算你選擇的圖表數量:
○_____ □_____ △_____ ◇_____
你選中次數最多的選項, 那就是你的答案
答案多數為○的人:你是個無憂無慮的享樂主義者
如果被問及“什麼時候才是享受和獲取快樂的最佳時機”, 你的答案似乎永遠是:“當然是現在“你是天生的樂天派, 懂得如何最大程度的享受生活, 每天都會給自己尋找大大小小的樂趣。 你知道幸福不會從天而降, 不能靠守株待兔, 所以你會即使抓住每一次獲得幸福的機會--無論是和朋友歡聚的時光, 還是一個陽光明媚的好天氣, 或者一頓豐盛的每餐, “及時行樂”就是你的人生哲學。
不斷獲得令人愉快的經歷是你保持快樂的關鍵。 你幾乎不會追究原因, 而只是坐享身邊的一切帶來的幸福感。 你感受快樂的能力很大程度依賴於感官的滿足。 你越多地通過這種方式感受生活中的快樂,
但是要警惕, 不要陷入無節制的享樂中。 幸福和快樂如同氧氣般重要, 但要想長期擁有這種感覺, 你需要不是表現出自我節制力。
答案多數為□的人:你的快樂在某個地方
你堅信生活是複雜的, 而快樂只在重大的時刻出現。 不喜歡細小多樣的快樂, 有很高很苛刻的幸福的標準。 你近乎是一個完美主義者, 熱愛挑戰, 如果不是急於想要一再戰勝這些挑戰, 它們必然可以帶給你心靈的愉悅。
對成為“最佳”的渴望是你獲取幸福的一大阻礙。 有時, 在挫折和失望之間備受折磨, 你掙扎著去讚美生活, 儘管它並不完全符合你的崇高理想。
確立目標可以讓你更容易定義幸福的樣子--只要這些目標不是遙不可及的。
對自我提升的渴望是人類的本性之一, 通常也是很有幫助的。 但是, 當壓力到大極限時, 它所產生的危害要遠大於好處。 與其試圖創造一種完美的生活--像你想像的那樣--不如簡單地力爭讓自己“盡力而為”, 找到屬於自己的快樂, 並接受事情本來的樣子從而最終獲得滿足。
答案多數為△的人:你覺得, 幸福是其他人的
幸福是存在的, 對於你事業有成的鄰居來說, 對於你親密無間的朋友來說。 。 。 。 然後, 如果幸福真的存在, 仿佛還要一段時間才能來到你的門前。 帶著聽天由命的心態, 你始終期待著幸福時刻的降臨--認為這終究不取決於你。
你更傾向於等待, 而不是尋找--好像幸福和快樂都只是機緣巧合, 依賴於你無法控制的外部環境。你是否覺得自己沒有任何選擇,包括難以選擇去享受自我?也許是你沒有意識到幸福和快樂就在眼前。這種情況的確常常存在--如果你是個孩子--因為沒人允許你只是“活在當下”
快樂的一個特徵就是,它可以激勵我們。如果沒有對幸福的憧憬,我們會怎樣呢?承認這種想像僅僅是你自己的--既不是別人的標準也不能和別人的經歷相比--然後,開始自己追尋快樂。事在人為。抓住機會,豐富經驗,你自己才是讓快樂不斷增加的主宰者。
答案多數為◇的人:你認為,幸福靠雙手創造
相比給生活中安排大量的娛樂活動來製造歡樂,你更喜歡一種滿足融洽的生活。你堅信幸福是靠自己創造的,而不是耐心等來的。生兒育女或者和自己愛的人相伴一生,無疑都影響並決定著你對生活的滿足程度。你的生活和大多數人來說沒什麼不同,但是對生活的獨特見解讓你的生活別有風味。你是天生的樂觀主義者,對命運保持著知足常樂的心態--滿足就是你的代名詞。
你完全將精力集中於生活的積極面,而且熱衷參與人生中的冒險。你相信幸福在於人分享的時候會變得更加展櫃。那麼,是時候成為別人幸福的靈感,並用你的“知足”去感染身邊的人了。
依賴於你無法控制的外部環境。你是否覺得自己沒有任何選擇,包括難以選擇去享受自我?也許是你沒有意識到幸福和快樂就在眼前。這種情況的確常常存在--如果你是個孩子--因為沒人允許你只是“活在當下”快樂的一個特徵就是,它可以激勵我們。如果沒有對幸福的憧憬,我們會怎樣呢?承認這種想像僅僅是你自己的--既不是別人的標準也不能和別人的經歷相比--然後,開始自己追尋快樂。事在人為。抓住機會,豐富經驗,你自己才是讓快樂不斷增加的主宰者。
答案多數為◇的人:你認為,幸福靠雙手創造
相比給生活中安排大量的娛樂活動來製造歡樂,你更喜歡一種滿足融洽的生活。你堅信幸福是靠自己創造的,而不是耐心等來的。生兒育女或者和自己愛的人相伴一生,無疑都影響並決定著你對生活的滿足程度。你的生活和大多數人來說沒什麼不同,但是對生活的獨特見解讓你的生活別有風味。你是天生的樂觀主義者,對命運保持著知足常樂的心態--滿足就是你的代名詞。
你完全將精力集中於生活的積極面,而且熱衷參與人生中的冒險。你相信幸福在於人分享的時候會變得更加展櫃。那麼,是時候成為別人幸福的靈感,並用你的“知足”去感染身邊的人了。