抑鬱症心理測試 你有抑鬱症嗎?近幾年了, 抑鬱症的問題越來越受人們的關注, 很多人都想通過抑鬱症心理測試方法, 來判定自己是否關於抑鬱症, 那抑鬱症心理測試有哪些題呢?這是大家都普遍想知道的, 因此本文就將詳細的告訴大家關於抑鬱症心理測試題的相關問題。
抑鬱症心理測試方法
專家建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境, 回想近兩周的情緒狀態, 然後對下列每題, 符合您情緒的專案上打分:沒有0, 輕度1, 中度2, 嚴重3。
抑鬱症心理測試15道題:
1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?
2.你是否患有失眠症?或整天感到體力不支, 昏昏欲睡?
3.你是否喪失了對性的興趣?
4.你是否經常擔心自己的健康?
5.你是否認為生存沒有價值, 或生不如死?
6.你是否一直感到傷心或悲哀?
7.你是否感到前景渺茫?
8.你是否覺得自己沒有價值, 自以為是一個失敗者?
9.你是否覺得力不從心, 自歎比不上別人?
10.你是否對任何事都自責?
11.你是否在做決定時猶豫不決?
12.這段時間你是否一直處於憤怒、不滿狀態?
13.你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
14.你是否感到一蹶不振, 做事情毫無動力?
15.你是否以為自己已衰老、失去魅力?
抑鬱症心理測試的評分標準:
0~4分:沒有抑鬱
5~10分:偶爾有抑鬱情緒
11~20分:有輕度抑鬱症
21~30分:有中度抑鬱症
31~45分:有嚴重抑鬱症並需要立即治療
關於抑鬱症心理測試的問題, 小編通過以上的方法、題目以及判定已經給大家介紹很詳細了, 如果通過抑鬱症測試, 發現自己患上了該病, 那就要積極的採取相應的辦法進行治療, 希望能早日走出抑鬱症。