凡是瀕臨崩潰的婚姻， 總有一方是長期以來比較強勢的， 而另一方是從來不出聲默默隱忍型， 然而離婚的導火索一旦爆發都是由那個習慣忍受的人提出的。 無論導火索有多小， 但是終歸那個安靜的伴侶會忍無可忍、斷絕關係並馬上開始新的人生旅程。 究竟夫妻雙方怎樣處理關係才能維繫婚姻呢？怎樣調節隱忍度呢？
據美國grandparents網站報導， 在婚姻中沒有一個絕對的所謂“成功”的定義， 但是擁有著“美滿”婚姻的人會告訴你一個道理：要想讓婚姻幸福美滿， 就不要在誰對誰錯的問題上過度爭執。 換句話說，
來自紐西蘭的研究團隊針對部分離婚案例進行分析， 發現凡是瀕臨崩潰的婚姻， 總有一方是長期以來比較強勢的， 而另一方是從來不出聲默默隱忍型， 然而離婚的導火索一旦爆發都是由那個習慣忍受的人提出的。 無論導火索有多小， 但是終歸那個安靜的伴侶會忍無可忍、斷絕關係並馬上開始新的人生旅程。
究竟夫妻雙方怎樣處理關係才能維繫婚姻呢？怎樣調節隱忍度呢？婚姻專家這樣告訴你：
第一， 對於那個習慣於長期默默隱忍的弱勢一方來說， 不表明自己的態度反而會讓對方養成欺負你的習慣。 即便沉默和隱忍能製造短期內的和諧氛圍，
第二， 對於那些一直在婚姻中強勢的一方來說， 長期自以為是和吹毛求疵的行為會在婚姻中形成一種固定的模式， 逐漸想要給自己增長更大的“權利”， 而且容易越來越具有進攻性。
第三， 對於兩者來說， 最好的相處模式還是各自妥協、互相理解， 而不是單方面的隱忍。 尊重彼此是維繫一段和諧婚姻的必備要素， 學會相互尊重放到哪種類型的婚姻裡都是適用的。
第四， 任何性格的人都有訴說的欲望， 換句話說， 每個人都需要傾聽者。 彼此之間互相訴說和傾聽是建立健康聯繫的紐帶， 是增進彼此感情的方式。 夫妻之間產生問題和分歧是常有的事，
以下是針對在婚姻中隱忍的那一方的4點建議：
1。 適當的時候要表明態度， 不能長期保持緘默。
2。 下一回再發生讓你不舒服的事情時， 你可以平靜地向對方表達可不可以有否定或者持不同意見的權利。
3。 記住， 長期隱忍根本不是維繫婚姻的方法， 事實上， 你不可能忍出一段真正健康的婚姻。
4。 建議你別總是忍耐， 但並不是叫你去硬碰硬， 適當的時候可以沉默， 給自己和對方時間和空間去思考， 但是思考以後要積極地表達想法。
