1防治胃腸潰瘍
患胃腸道潰瘍的患者常服用保泰松, 往往會胃潰瘍出血。 如果在服用保泰松之後吃些香蕉就可以完全保護胃不發生潰瘍, 因為香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質, 它能刺激胃黏膜細胞的生長繁殖, 產生更多的黏膜來保護胃。
2治高血壓
高血壓和心血管疾病患者體內往往鈉多鉀少, 而香蕉富含鉀離子。 鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。 吃香蕉能維持體內鉀鈉平衡和酸堿平衡, 使神經肌肉保持正常, 心肌收縮協調,
3治療憂鬱症
新近發現, 香蕉含有一種物質, 能夠幫助人腦產生5-羥色胺, 使人心情變得愉快舒暢、活潑開朗, 所以, 憂鬱症患者平時應適量多吃香蕉, 可減少引起情緒低落的激素, 使悲觀失望、厭世煩躁的情緒逐漸消散。
香蕉皮中含有蕉皮素, 它可抑制真菌, 經實驗, 用香蕉皮治療由真菌或細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病, 效果良好。 患者可精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復摩擦, 或用香蕉皮搗成泥塗抹, 或用香蕉皮煎水洗滌, 連用數日, 即可奏效。
5治痔瘡及便血
每日空腹吃香蕉2個, 或不去皮燉熟, 連皮吃。
6減肥
因為香蕉本身含的都是澱粉, 所以很容易飽腹,
7面膜
香蕉半個搗泥, 加適量牛奶, 調成糊狀, 敷在臉上。 保持15-20分鐘後用清水洗去。 可使皮膚清爽滑潤, 並可去除臉上痤瘡及雀斑。
8解酒
香蕉皮60克, 水煎飲湯。
小竅門如何挑香蕉?一般來說, 不熟的香蕉皮厚肉少, 熟了的香蕉皮薄肉多。 成熟香蕉皮色鮮黃光亮, 兩端帶青, 果身富有彈性, 嘗起來柔軟甜香;而果皮發青易剝離, 果肉硬澀, 沒有香甜味為生香蕉。
挑選時, 應找那些果形端正、大而均勻、整把香蕉無缺損和脫落、色澤鮮亮的;此外,
特別提醒
香蕉性寒, 脾胃虛寒、胃疼腹瀉者宜少食。 香蕉中含有大量的鎂, 多食可使血中的鎂含量大幅度增加, 對人的心血管系統產生抑制作用, 可引起明顯的感覺麻木、肌肉麻痹, 出現嗜睡乏力的症狀, 這時開車就容易發生交通事故。 故醫學專家認為, 司機不可空腹吃香蕉。