相信很多人出道外地都會有出現這種情況， 水土不服。 那麼， 遇到水土不服應該如何進行治療呢?治療的藥茶方又有什麼呢?水土不服有哪些常見的病因呢?我們應該採取什麼樣的措施進行治療?趕緊來看看吧!
水土不服茶
配方
蒼術、藿香、陳皮、神曲各5克， 玫瑰花、澤蘭各3克， 茶葉10克。
用法
以上諸味打精末， 開水沖泡代茶飲。 每日1次， 連服6日(次)。
功效
健胃除濕， 預防水土不服。 用於水土不服、消化不良。
水土不服而引起腹瀉的常見原因
水土不服是飲食上出了一些問題， 比如。
1.飲食受到病毒如輪狀病毒， 細菌如大腸桿菌(最常見)、志賀氏桿菌、沙門氏桿菌、金黃色葡萄菌，
2.飲食不潔。
3.飲食不節制。
4.飲食時， 忽熱忽冷。
5.飲食的營養不均衡。
水土不服應採取以下措施
第一， 補充益生元， 如異麥芽低聚糖(立健)這樣的益生元能有效增殖腸道益生菌， 有助於保持腸道菌群的平衡， 能最大限度避免胃腸道紊亂誘發的腹痛、腹瀉等不適。
而且， 因環境改變引起的腸道菌群失調， 還可能引起便秘。 而異麥芽低聚糖具有雙向調節腹瀉、便秘的功能， 及時補充益生元是一個簡易可靠的治療方法。
第二， 常喝茶， 茶葉中含有多種微量元素， 可以及時補充當地食物、水中所含微量元素的不足;茶葉還具有提神利尿的作用， 能加速血液迴圈，
第三， 品嘗“風味特產”要適量。 如果不慎出現了腹脹、腹瀉， 必要時可服用嗎叮啉或黃連素片， 噁心嘔吐者可服胃複安。
第四， 很多人還會出現咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便秘等“上火”症狀。 應儘量保持原有的生活習慣;作息正常;選擇與原來口味相近的食物;少食辛辣， 多吃清淡的果蔬及粗纖維食物;多喝水。
結語：通過以上的這篇文章的相關介紹之後， 相信廣大的讀者朋友們一定是有了非常深刻的認識和相關的瞭解了吧!這個水土不服的藥茶方是比較不錯的， 如果想要用這裡的配方進行治療的話， 請及時就醫哦!
