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男人預防前列腺炎的方法有哪些

前列腺炎患者一定不能當“忍者”。 專家指出, 前列腺最怕就是憋尿。 “久坐、憋尿極易引發前列腺炎。 長期憋尿可使膀胱充盈脹大, 引起局部壓力增大和血流不暢, 加重前列腺水腫, 導致排尿障礙, 甚至誘發急性尿瀦留。 ”此外, 長期憋尿還會使尿道裡的細菌無法沖走, 並由此大量繁殖, 從而引起泌尿系統感染。

起居有節、適當鍛煉對於前列腺調養保護有很大作用。 打太極拳、散步等都能改善前列腺組織的血液迴圈, 有利於局部炎症吸收, 還能增強機體免疫力。

此外有意識地多喝水多排尿也能防病, 因為通過尿液經常沖洗尿道,

幫助前列腺分泌排出, 有利於預防重複感染。

前列腺炎患者還應避免酗酒和食用大量辛辣食物, 以免加重病情。 平時應多吃水果尤其是蘋果, 因為蘋果含鋅量高, 而患前列腺炎的病人往往缺鋅, 所以多吃蘋果也有助預防。

預防前列腺炎不能受涼

前列腺有豐富的腎上腺受體, 當它受涼時極易引起交感神經興奮, 導致腎上腺收縮, 使尿道內壓力增加, 影響排尿, 而排尿困難, 又會對前列腺產生不良的影響。

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  • 1回答

    治療前列腺炎的方法都有幾種

    建議你可以進行嘗試治療,但是,最主要還是自己生活方式的改變,少吃辛辣的刺激的食物,並且多運動,能夠緩解症狀。 [詳細答案]

  • 2回答

    前列腺炎的症狀有哪些

    你好,前列腺炎可出現會陰、恥骨上區、腹股溝區、生☆禁☆殖☆禁☆器疼痛不適,尿道症狀為排尿時有燒灼感、尿急、尿頻、尿痛,有時可伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物,急性☆禁☆感染可伴有惡寒、發熱、乏力等症狀。 [詳細答案]

  • 1回答

    預防前列腺炎吃什麼

    前列腺炎患者水果的選擇有:西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑、橘子、鳳梨、荸薺、甘蔗等。小麥胚、芝麻花生、南瓜子都含大量鋅元素,前列腺患者可適當多食。蔬菜及肉類的選擇有冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿蔔、... [詳細答案]

  • 1回答

    如何預防前列腺炎

    前列腺炎預防主要有以下幾個方面:1、避免頻繁、過度的性☆禁☆生☆禁☆活造成的前列腺明顯充血所誘發的前列腺炎。把握有節制、有規律的性☆禁☆生☆禁☆活或掌握適度的手☆禁☆淫頻度,定期排放前列腺液,可緩解前列腺的脹滿感,促進前列腺液的... [詳細答案]

  • 3回答

    治療前列腺炎的方法

    你好,前列腺炎是一種慢性易復發性疾病,如果治療不徹底很容易引起復發。有藥物治療和物理治療還有手術治療,看你病情嚴重情況來選擇做哪種方法。費用和你選擇的手術類型有關,這個不能一概而論。 [詳細答案]

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