根據最近的調查， 現在任何疾病的發病率都在明顯發生變化， 很多就不懂發病率都在降低， 但是便秘這樣的疾病發病率卻在增高， 對人們的影響也是很大的， 甚至會破壞一個家庭的和諧， 那麼有哪些原因會導致便秘?
1、不良的飲食習慣：因攝入的食物過少， 使得食物的機械性或者化學性刺激不足， 尤其是缺少遺留大量沉渣的食物， 使腸道刺激減少， 反射性蠕動減弱而造成便秘。
2、身體水分損失過多：過多大量出汗、腹瀉、嘔吐、失血及發熱等均會使身體水分過度損失， 代償性引起糞便幹結。
3、社會與心理因素：久坐、工作緊張、運動不足;家庭不睦、人際關係緊張、心情長期處於壓抑狀態， 都可使植物神經紊亂， 引起腸蠕動抑制或亢進;
4、生活習慣改變：造成直腸反射敏感性下降， 以致雖有糞便進入， 而不足以引起有效的神經衝動， 使排便反射而不能產生而引起便秘。
5、各種疾病的影響：大腸肛門病變、腸外病。
以上介紹了五種導致便秘的原因， 而且每一個原因都是很容易發生的， 因此說明每一個人是很容易患上便秘這個疾病的， 因此我希望人們看要多多去學習預防便秘的知識和養成一個良好的飲食習慣， 從而去對付便秘這個疾病。
