每個女人都希望自己的臉蛋肌膚美白光潔。 但是在現實生活中， 很多人臉上都是斑點縱橫， 讓人不忍直視!那麼有什麼自製美白祛斑小妙招能幫助我們快速美白祛斑呢?想要祛斑吃什麼好呢?
自製美白祛斑小妙招
1.普濟方
用栗子上薄皮， 搗為末， 蜜和塗面。 有活血、潤膚、展皺之功。 本方是專治面上皺紋的經驗方。 《醫部全錄》稱其可"令皮肉急皺可展， 又治老人面皺。 "
方中栗子薄皮既栗子內果皮， 又叫栗， 能活血、行血、榮潤皮膚;又具收斂作用。 可繃緊皮膚， 和以潤膚的白蜜使皮膚細膩， 則皺紋舒展。
2.孫仙少女膏
黃柏脾9克， 土瓜根9克， 大棗21枚， 共研細為膏。 每日早起化湯洗面， 可祛皺。 大棗能和陰陽， 調營衛， 調經液、補氣血， 為古代養生家服食駐顏的佳品。
本方三藥配伍， 具有較好的營養滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。 本方不僅可以洗面， 保持容顏不老， 還可以用來洗澡， 同樣有減肥護膚效果。
3.花除皺液
春取桃花， 夏取荷花， 秋取芙蓉花， 至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯， 頻洗面部。 此方活血、潤膚、去皺。 方中三花均能活血散瘀， 使經脈通暢， 血榮肌膚而除皺。
4.祛斑液
羊膽、豬胰、細辛各等份。 用竹簽將豬胰的血絲、筋膜挑去， 羊膽劃破， 倒入鍋內加入適量水和入豬胰、細辛。 煎三沸後， 濾渣取液， 儲瓶備用。 每晚塗搽面部， 次日清晨用漿水洗面，
偏方一：胡蘿蔔汁
將鮮胡蘿蔔切碎榨汁， 取10~30ml， 每日早晚洗完臉後塗抹， 待幹後洗淨。 此外。 每日喝一杯鮮胡蘿蔔汁， 可美白肌膚。 胡蘿蔔中含有維生素也特別豐富喲， 所以只要堅持， 胡蘿蔔也是可以達到名目， 美白， 抗癌的效果的。
偏方二：玉容散
白醜、團粉、細辛、白術、僵蠶、雲苔各608白丁香308， 荊芥、防風、獨活、羌活各1580亡藥共研極細末， 早晚洗臉後.取少許藥粉置手心內， 用水調成糊狀搓面， 玉容散有消風混、去汙班功效.是明代李時珍方， 由於， 療效較好， 至今沿用。 方中團粉用綠豆研細粉代替即可。 鷹糞白即鷹屎中白色部分。
偏方三：山楂橘皮飲
用山楂、橘皮適量， 加水共煮，
偏方四：優酪乳
優酪乳中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素， 能有效改善血液酸鹼度， 減少皮膚中色素斑的形成， 並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。 而且喝優酪乳也可以改善便秘， 因為優酪乳含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄。
吃什麼可以美白祛斑
通過只用一些食物， 可以很好的補充維生素等物質， 幫助我們淡化雀斑、淡化黑色素， 讓我們皮膚變得紅潤白皙。
草莓
草莓含有豐富的維他命A， 維生素A能修復肌膚， 促進老化細胞的脫落， 使皮膚細胞新生。
經常食用草莓， 可使皮膚平滑， 還能避免色素沉著。 不僅如此， 草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質， 能使頭髮健康生長。
櫻桃
櫻桃含蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。 鐵質可以讓人氣色紅潤， 而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的， 多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!
荔枝
荔枝含有蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。 維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養。
番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒， 它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質， 番茄還有保護維生素C的作用， 能吸收大量的維生素C和抗氧化。
綠色蔬菜
綠色蔬菜都含維生素A、C 、E以及蛋白質等營養， 可都是美白肌膚不能缺少的。 蔬菜含有微量元素鋅、鎂等。 鋅能使人精神煥發;鎂能讓人面色紅潤。
檸檬
被譽為“維他命C倉庫”的檸檬， 在美白水果中， 當然是排第一位的。 檸檬具有去黑色素、亮白肌膚、幫助肌膚抗老化的作用。
每天一片檸檬泡水喝， 能讓你的肌膚白淨無瑕， 用檸檬美白祛斑， 不僅可以吃還可以敷的。 檸檬中含有的大量果酸成分， 能軟化肌膚角質層， 去除死皮， 促進皮膚新陳代謝。
結語：只要我們正確的飲食以及在日常生活中， 注意保養， 就可以擁有特別迷人的臉蛋。 女性朋友對於自己臉上的斑點也千萬不要太過於在意， 只要我們保持愉快的心情並且持續養顏美容， 臉上的斑點自然而然就會消減下去!
臉上的斑點自然而然就會消減下去!