腳乾裂的現象是比較常見到的， 這種現象一般不會對身體有什麼影響， 但是會很影響美觀， 尤其是愛美的女生在夏天穿涼鞋的時候， 會覺得腳很不好看， 所以有很多人在夏天的時候即使再熱都會穿著布鞋或者皮鞋， 冬天也是腳乾裂比較嚴重的季節， 冬天氣候比較乾燥， 本身就會讓身體表面的水分流失的很快， 所以就會加劇腳的乾裂症狀了。
腳乾裂的時候一般都會脫皮比較嚴重， 有時候還會裂出些小口子， 很痛， 並且腳乾裂的朋友往往腳不容易出汗， 會讓腳乾裂的症狀更加嚴重， 那麼如何能改善腳乾裂的現象呢，
1將用過的8釐米大小的乾淨塑膠袋， 對角剪開， 取帶底部的一半(呈三角形的一個兜兒)。 晚上洗完腳或第二天早晨， 將塑膠兜兒套在腳後跟處， 穿上襪子即可。
2用40℃左右的溫水洗腳， 10分鐘左右擦乾;用溫水調好漿糊狀芥末， 用手抹在患處2一3次即愈。
3將新鮮的桔子皮汁， 塗擦在手腳裂口處， 可使裂口處的硬皮漸漸變軟， 裂口癒合。 另外， 還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳， 也可收到同樣的效果。
4甘草二兩， 甘油半瓶， 酒精半瓶(點滴用空藥瓶)， 將甘草裝空瓶中， 然後將酒精倒入甘草瓶中， 酒精將甘草埋上用蓋封好， 一星期之後， 用紗布過濾液體， 再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合後即可使用。
5尿素乳膏可使角質蛋白溶解變性， 增進角質層水合作用， 從而使皮膚柔軟， 防止乾裂。
腳乾裂該怎麼辦大家都學會了嗎， 如果你有腳乾裂的症狀不妨試一試， 另外在平時生活中多吃些維生素B族含量比較高的食物也會幫助改善腳乾裂的症狀， 平時多注意保養腳步的皮膚， 時間長了會讓腳部的皮膚變得好很多的。
