皮膚瘙癢怎麼季節護理方法

皮膚瘙癢患者最應該注意的就是季節性護理， 因為護理對皮膚瘙癢患者來說很重要。 季節性皮膚瘙癢， 就是單純因天氣乾燥引起的皮膚瘙癢， 以老年人常見， 多發於上肢、下腿脛前以及腰背部。 由其他疾病引起的皮膚瘙癢要針對原發病治療， 因藥物引起的皮膚瘙癢最好換藥， 至於季節性皮膚瘙癢則重在皮膚的護理。

皮膚瘙癢注意季節性護理

皮膚瘙癢季節性護理首先就是減少皮膚油脂的丟失並及時補充油脂。 南方人洗澡勤， 特別是常洗熱水澡， 往往會把身上的油脂清洗過多， 加重皮膚的乾燥。

適當的飲食， 是護理皮膚的第二步。 要皮膚不乾燥， 就得多喝水， 多吃蔬菜水果和豆製品， 減少體內水分的缺失。 同時， 注意攝入含鐵高的食物如動物肝臟、蛋黃、海帶， 富含B族維生素的食物如胡蘿蔔等蔬菜， 以及膠質豐富的食物如豬蹄、肉皮等。 少吃辛辣刺激的食物， 像咖啡、濃茶、辣椒、蔥、蒜或酸性食物， 這些都會加重皮膚瘙癢的症狀。

穿著對皮膚的保護也有重要意義。 首先要穿純棉的衣物(尤其是內衣)， 不要穿化纖或針織材料的衣物，